如果把血管比喻成一條河流,在正常情況下,河道應該是暢行無阻的,但若血液中所含膽固醇愈來愈高時,血液就會開始變濃稠,這些無法消化及排除的膽固醇便在血管中慢慢累積,而血管河道也隨之變窄,因而產生動脈粥狀硬化、血栓及中風的可怕結果。 公仔箱論壇5 E! R7 c$ T) I# s
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不良的飲食及生活習慣都會增加心血管疾病的發生率,趕快檢視一下,您是否為心血管危險群的候選人?tvb now,tvbnow,bttvb7 p1 ?7 E% F8 H8 |2 G/ o: T: [
1.家族遺傳史:家族成員中若有心血管疾病的相關病史,那罹患心血管疾病的機率就會比一般人高。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D: f8 T0 G3 \3 @: k8 y
2.肥胖:肥胖是引發心血管疾病的危險因子之一,因肥胖者的血脂肪及血膽固醇通常偏高,易引起高血壓、冠狀動脈硬化及心臟病等疾病的發生率。
1 R3 I$ c* J+ M# c* _* Z5.39.217.773.潛在疾病: 具有高血糖(空腹血糖值≧110mg/dL)、高血脂(三酸甘油脂≧150mg/dL)及高血壓(收縮壓≧130mmHg,舒張壓≧85mmHg)的三高族是心血管疾病發生的高危險群,此外,糖尿病、痛風及腎臟病等也會提高心血管疾病的風險。
# R) Y+ C' R" a, p: U4 L公仔箱論壇4.不良生活習慣者:長期應酬熬夜、喝酒、抽煙、缺乏運動及飲食大魚大肉者也是使心血管疾病大幅提高的原因。 5.39.217.77: w3 J; R) {8 E" d5 Z, _
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除了定期的健康檢查外,也要隨時注意自己身體是否有以下變化喔!- a+ B M) r( ?0 H# W1 K4 Y
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肢體在自然下垂時會出現泛紅現象
& P9 R7 E7 F. M2 Q2 k: d運動時下肢常感到壓迫性疼痛,尤其小腿肚。 公仔箱論壇6 b) B2 U# n( O" I
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肢體出現麻木及無力感
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末梢冰冷、泛白,腳指甲易斷裂剝落 5.39.217.77+ a4 g3 ~. [2 b( O9 a
突發性的頭痛異常
" V( J. |/ T7 e. v) V- ctvb now,tvbnow,bttvb突然感到脈搏強烈跳動,或脈動不一致 |