秋燥耗水分、傷津液，外則傷及皮膚而致皸裂，毛髮不榮。而肺主皮毛而通調水道，脾主運化，肺脾功能正常，水液及養分便能正常輸送到皮膚，遠離痕癢和乾裂皮膚。
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7 d$ t- e( _3 Q5 o6 n0 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。止癢潤肌＠香花茶公仔箱論壇+ t7 q7 t+ C" _# y3 ~4 S
材料：玉蘭花2朵、玫瑰花10克。
( C& ~. G' H) k& n做法：以滾水焗5至10分鐘。
/ O9 N8 {; X3 Q8 h$ ^# q5 f5 x公仔箱論壇功效：玉蘭花味辛性溫，具有溫肺益氣及溫經活絡的功效。玫瑰花能擴張血管，從而增加血流量以潤澤肌膚。兩者合用可滋陰潤肺及護膚止癢。公仔箱論壇7 y2 s% ^9 O* i+ p
服用建議：玉蘭花及玫瑰花具有溫經活絡及擴張血管的功效，所以月經來潮時不宜飲用，特別適合寒底人士。
; r/ R5 V* L# Z1 c% D7 K% i. B2 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.770 o4 g9 i x" S6 @2 M
皮膚粗糙不再＠蜜桔銀耳茶& A$ p9 m0 v0 K5 a
材料：銀耳20克、蜜桔50克、1公升水和冰糖適量。
* H, E1 L$ K K1 G( G做法：浸泡銀耳，撕成小朵洗淨，加水煮至軟身，放入蜜桔肉、大火煮沸後，改用小火煮15分鐘，適量冰糖調味。公仔箱論壇; ^$ q# z9 X7 @
功效：銀耳是食、藥兩用滋補佳品，有滋陰潤肺、養胃生津之效；蜜桔具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。合用具有養陰潤膚、美容嫩膚之功用。5.39.217.77& f0 K8 h. w+ l
服用建議：每周1次。秋季皮膚粗糙、面容憔悴者，糖尿病患者不宜。
5 K1 Z* V9 x6 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i# @% s, O' L6 ^" Y
強化脾胃好幫手＠山藥百合大棗粥 tvb now,tvbnow,bttvb1 x& { g6 N. Q/ f; f/ C+ m
材料：山藥90克、百合40克、大棗15枚、薏仁30克及大米適量。
7 o/ U1 [* C* V做法：山藥、百合、大棗、薏仁、大米洗淨煮粥。公仔箱論壇: ?) s4 e- B! j: C
功效：山藥具備補脾和胃之功能，百合清熱潤燥，大棗、薏仁健脾和胃，此粥具有滋陰養胃的作用，尤其適合脾胃虛弱者。公仔箱論壇4 C. t9 {. i3 D1 Z4 W( i' B* F
服用建議：尤其適合脾胃虛弱者，每１至２周一次，每日服用2次。tvb now,tvbnow,bttvb# Z" U" Y/ E$ d
9 V! y0 _9 }3 `0 s& Gtvb now,tvbnow,bttvb調適荷爾蒙＠香薰油
6 _) `( K/ O9 r) n1 `材料：杏仁底油10毫升、玫瑰或薰衣草香薰油2滴。
( |! U+ @& T% L3 z: T: Y公仔箱論壇做法：混合底油和香薰油。
! X# ~. t8 N- _$ {; `$ N5 e5.39.217.77功效：杏仁底油具滋潤效果，薰衣草具調理荷爾蒙的效用，可以修補細胞；玫瑰果油質地較爽，並具抗衰老和防皺作用。5.39.217.77- o* H% W" r4 a- t" S
用法：浴後抹乾身體，塗勻全身，加以按摩有助吸收。
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紓緩痕癢＠花水
( Y5 U: B) y0 s. s# H+ V材料：蠟菊或德國甘菊。
* N, Q6 O2 g2 @1 _4 w0 Htvb now,tvbnow,bttvb功效：每逢秋風起，皮膚變紅或痕癢時使用，具紓緩敏感的作用。
% I5 z/ n: @/ K$ C6 A0 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用法：洗面後抹乾水分，直接噴於面上。
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7 S9 n3 l' z! R: [3 u, E9 m4 Z: @5.39.217.77按出潤澤肌膚＠穴位按摩公仔箱論壇0 J2 C* a! @) p2 H9 h# n* j1 X
做法：按壓鼻中央至眼珠對下的交滙點，四白穴，有美白的效用。另外，按口角外側的地倉穴可以健腸胃，刺激養分傳送到皮膚上。
c7 }# _# E: M# y. M1 V功效：秋天天氣比較寒涼和乾燥，皮膚表面的血液及養分相對較少，刺激穴位可以增強血液循環，令更多的養分輸送到皮膚上，達至潤澤效果。
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May（MiRAGE創作總監）Tips: 滋潤身體水溝油 1 R: x) f9 U# z' [% y" ]6 @
入秋時節，就算每天塗抹BB油也未能紓解皮膚繃緊的問題，因為油分本身就很難滲透皮膚，最有效滋潤身體的方法，是剛沐浴完畢時，當皮膚毛孔處於開放狀態，身上還留有水分時塗上滋潤產品，因為沒有水分，皮膚就不會吸油。公仔箱論壇( `, E0 V, H# i- J$ T# n& G* N
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轉自：香港酒吧網m5god.com |
發表於 2012-10-13 02:06 PM
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