[健康資訊] 生薑醋泡腳 治失眠

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每晚睡覺前，用五大片生薑切成泥加入盆水中，tvb now,tvbnow,bttvb# u& Q; m6 @" X  N% `4 @
煮沸後加工研醋二勺，待水溫適宜，
* a2 N4 G" `4 n浸泡雙腳30分鐘(其間可適量加熱水以保溫)。
+ ^, P1 m# M) Y5 }; c) s連續泡腳10天後失眠可改善，很好睡。