 & E7 [1 g4 j) p
8 D* p. a% u5 H3 G: E9 [& R+ l, I在抬腳時，前、後需各喝３００西西溫開水，心平氣和保持輕鬆，自然呼吸、不可憋氣，靠腰力及丹田氣力來支撐身體下半部所受之酸。使身體與大腿成九十度、大腿與小腿成九十度。支撐至少十五分鐘以上。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y4 w/ y) f0 T8 g; a6 c: G" E: \
5.39.217.77, u" u+ D9 n/ q7 m+ R' k f3 ~
+ q" {% y$ X: i. p8 v, _* V4 @
在抬腳時，血液會迅速流回肝、腎，給予重新解毒排毒，此時新陳代謝增加，腰部以下會有強烈極酸的反應，為了排解瞬間增加毒素，人體腦下垂體自會分泌激素，激發潛能，加強排毒，最後在流汗中，將毒素予以排出。
3 b+ k' d G" g1 X( {3 k( p$ q6 ~" M' J1 q% ~
& a: d# U7 n _2 u( ]; t在抬腳時，可引濁氣下行排出，升清降濁正氣倍增，體內正常細胞大曾活躍，癌細胞自然死亡。
) E7 V; d9 h3 a, E
6 W5 z6 k `/ S: ^& r3 F5.39.217.772 n! I3 y# w( \ r! {& S/ \. m
在抬腳時，肚臍及命門同運氣，打通任督氣血暢行無阻，毛細孔擴張，增加皮膚呼吸及代謝作用，因丹田訓練呼吸，減少肺部負擔胸腔之濁氣自可順利排出，解決心胸之鬱悶、心胸開朗氣沉丹田、心臟恢復正常功能，心理壓大降低、血壓隨之穩定。 & A' I6 _9 e5 ]; L% |, F$ z
tvb now,tvbnow,bttvb9 N* V. y1 y- X& X( }
2 C5 U- h: j$ R& F. E* B" Q公仔箱論壇在抬腳時因流汗，自可將體內酸性毒素排出，血脂肪自然燃燒。脾主四肢，所以血糖可以穩定，改善脾的功能，人的性情自然溫順和譪可親。
/ R5 L8 F! i4 i$ \4 L$ x/ P( X4 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D$ R9 _" M, s! d' D
6 ]- v+ c8 N; {+ W1 Y$ j: }) ftvb now,tvbnow,bttvb在抬腳時，大小腸自然會蠕動，膀胱更有力，男女生理功能更是增強奏效，何來秘便、月事不順、攝護腺腫大等失調症。胃腸消化、排便正常，何來肥瘦不均，胃口不開呢？
Y) u. W( n% p- n公仔箱論壇
9 [# s8 g5 c6 k* D公仔箱論壇
3 _4 X+ ]( s) A1 b3 x- H2 a公仔箱論壇在抬腳時，脊椎保持水平，全身肌肉富有彈性，氣血順暢，各關節自會增生骨髓，脊椎兩旁神經恢復平常傳導作用，何來關節退化，或長骨刺的名稱，壓迫神經的病痛呢？ % j7 t3 K$ p% }+ N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ^' x0 g$ w; _$ x
) A! e( ?4 J; `- K' G: K0 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在抬腳時，因內臟全身運作，腦內革命，心理生理調適正常，何來睡眠障礙症。頭腦清醒、智慧、記憶力當然會增加，這是真善美的表現。 |
發表於 2012-10-3 10:11 PM
| 
