[健康資訊] 臉部器官告訴你的密碼

眼睛告訴你的六個密碼公仔箱論壇) n: l( m2 i: m# J
5.39.217.770 ?6 ?) }/ F+ Q) ^, ~5 F, _
◎紅血絲 $ _, x  C, ^% ?
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。公仔箱論壇* J* o0 Q# e  U4 A
別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。
　如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。公仔箱論壇0 ?0 J9 U' V) Y7 f" k2 `
                                                                                                         公仔箱論壇( c, r" M$ }: M: B& l+ C2 y/ _
◎黑眼圈
　一早起來，發現眼圈黯沉發黑？ 5.39.217.77- `' g" g" K3 O  }0 U0 E! E
小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。 8 B" a( A9 w; R" I7 A, b$ E# k
下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。
想想最近是否壓力過大或過度疲勞？
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失?也會讓眼周黯沉。 + A4 f2 j+ l9 Y
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！公仔箱論壇) r4 V1 Y, I  ?7 z
                                                TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J8 a* ?7 G' `4 B: R' g

◎眼皮浮腫公仔箱論壇9 `+ h! t% n2 U" M) I( @
　睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？公仔箱論壇; J# [1 @4 W! ]! V& e% [
你可能體液失調了！
造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F+ A) Y$ {$ C
健康的腎能將體內多餘水分順利排出，
水分不足時，他會放慢代謝速度，公仔箱論壇! N" y! [1 _) @+ m! o- I9 {# e
把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。 & U4 W/ x$ p' l& D* D$ i
別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！
◎脂肪顆粒
　除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒， 5.39.217.77% d0 n3 g# R  f6 U8 _$ g
醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。+ o0 F3 |3 t8 e! T
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，
惱人小顆粒很快就會不見！  tvb now,tvbnow,bttvb+ D. ^$ C. G& Q& R% }- Y
公仔箱論壇4 p0 F0 p3 E; Z4 |
                                                   1 t5 P% O1 Z5 \/ T$ c) q3 n
◎針眼
　別小看長針眼，日本醫學專家發現，
長針眼代表你的免疫力正在衰退， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v6 Z' B4 Y) \3 k
細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。公仔箱論壇1 j& t' F. z9 P+ E: `$ X' q8 `- V
如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。 tvb now,tvbnow,bttvb& {4 a6 k3 i8 |+ L) G/ D
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。                                     * R) q  K# d/ ]& Q

◎眼白泛黃
　可能是肝、膽出了問題。
膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 g$ p/ D. f& x- `% k
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！公仔箱論壇; z0 E+ o+ B+ b0 A& S/ r( F
' k) c" r4 Y3 U, _8 b) `
嘴巴告訴你的六個密碼
◎唇色發白 5.39.217.779 h! y: [4 i* A7 k% Q% M
　嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，
如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o; e- R" t$ {
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，
從而減輕貧血症狀。

◎唇色過紅
　如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。 1 f3 g  A: U; W" a0 _2 A
當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。

◎嘴角破裂公仔箱論壇; s$ H  O8 {' D. D7 @; C% Y
　感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂， 1 ?, M% e2 }$ [
很可能是早期胃炎的預警。
當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。 ! z9 x) l; n  \8 ]" p
胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。 5.39.217.779 j  e5 v5 J1 S
◎嘴唇乾澀 tvb now,tvbnow,bttvb) u: T  e, G$ y% F- U3 ?! r
　嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。 1 d& k, V: ]$ c+ k
嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口， tvb now,tvbnow,bttvb- T' j$ R- y; {& k, B# O
鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。
                                    5.39.217.775 F. M9 N! Y3 N4 ?. n
◎口氣不佳
　對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」， + f* [& E5 J6 X4 w, {
可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; k: w7 C  ~/ o6 d+ c
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。

◎流口水
　早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？ 8 Z( g8 O) A0 t6 |: [
流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，
無法充分吸收水分，造成水分滯留，
唾液被稀釋，才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號。公仔箱論壇4 o7 Z6 v6 e8 |; n8 b4 C
" L0 v" h' a" n; X! {( x
舌頭告訴你的六個密碼
◎舌頭振顫
　對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。
醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。
建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！
◎舌頭發紫
血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [' \# H& W% m; }; P9 z
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。
◎舌苔太厚
　舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，公仔箱論壇& _" d- b, `( G* S5 {3 j+ q8 X" L" F
可能是腸胃功能不良或飲食過量。
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
◎舌苔太薄
　舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。
過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原， 3 T% l- I$ c  o& b7 U: ^
以免中招。
◎舌苔泛黃 tvb now,tvbnow,bttvb: p4 s* _7 C, c+ b( A# @
　舌苔泛黃很可能是感冒信號！ + f4 p1 M, }( i. h- X
注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物， 5.39.217.77+ w  ?6 Q: g% n* N' }) D3 t2 {3 C
晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成層蛋白膜，防止細菌入侵。
◎舌苔泛黑
　這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。 5 [5 O7 D2 b# o8 P4 E" u( O, @; a
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% z1 W) A( n9 p) P. `4 r4 p7 I9 i% N

鼻子告訴你的六個密碼
                                          ! N2 j/ n0 m  `( Y3 z6 x
◎鼻子大小 , X6 |" d7 f0 ?$ O
　鼻子大小與呼吸狀況大有關係。 5.39.217.77: b! {% o# @1 o, x4 b8 o' C! [( o
鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。
如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。
5.39.217.77& U) D# E, j$ f
◎鼻翼掀動 tvb now,tvbnow,bttvb+ V; T# z# N0 t# X) B& F8 t
　正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！
可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 j" R; [) _6 L! [. g. p5 P% m- P
每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮， / y* i' m9 I1 R
呼氣時縮緊肚皮，
很快你的肺活量就能提高不少！ . t" `1 R1 C/ `7 Q/ t: F
◎鼻尖粉刺 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O9 `1 @$ ~7 i1 S& ~1 R
　鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。 $ K( v% d1 n5 M1 o
多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。
◎鼻頭發紅
　這可能代表肝臟超載了。
飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。
◎有時流鼻血 tvb now,tvbnow,bttvb- ?, b$ ~$ V  F6 T
　腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。
冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。
不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。公仔箱論壇. \4 V' j2 D7 G3 k, D: m
◎鼻塞
　若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。
鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱， ! i# _5 C4 \7 {. V1 C7 O7 o
日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。 8 [" J# N" F9 _* Y: {' [# Y

臉頰告訴你的三個密碼
◎臉頰發紅公仔箱論壇. Z% B! k  {: ?+ C$ W7 V8 \
　臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。 5.39.217.77/ V7 _1 D- ^5 A
如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。 8 e2 b4 ]9 U/ a" W
洗? ?舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。
◎臉色蒼白 tvb now,tvbnow,bttvb  ~2 E  Y4 X( O" S
　嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。
另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。
除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。 tvb now,tvbnow,bttvb( Z* ~% u1 G+ e- K
◎顴骨上出現皺紋 tvb now,tvbnow,bttvb. @( j& l3 m9 Q- |: |6 q
　可能是肝臟功能異常所致。 - ?8 Q- x5 p) }4 r/ Q/ v2 Y
當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。

1 評分次數

發貼內容精彩！ TVB + 12 元 功勳 + 8 點

soforlee

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

返回列表