秋燥耗水分、傷津液，外則傷及皮膚而致皸裂，毛髮不榮。而肺主皮毛而通調水道，脾主運化，肺脾功能正常，水液及養分便能正常輸送到皮膚，遠離痕癢和乾裂皮膚。tvb now,tvbnow,bttvb5 m! e$ ^! m6 [3 o' k9 V
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% x" V2 ?! [6 P1 F止癢潤肌＠香花茶公仔箱論壇( u- t8 ^- w" b0 x; ^! Q
材料：玉蘭花2朵、玫瑰花10克。. C1 B" _5 M' }9 X" |1 G4 m& Q
做法：以滾水焗5至10分鐘。
2 g! H d) Q2 `; N2 j: B6 m5.39.217.77功效：玉蘭花味辛性溫，具有溫肺益氣及溫經活絡的功效。玫瑰花能擴張血管，從而增加血流量以潤澤肌膚。兩者合用可滋陰潤肺及護膚止癢。
: F( o8 w6 w2 b. U+ Z. Q5 c) p+ \服用建議：玉蘭花及玫瑰花具有溫經活絡及擴張血管的功效，所以月經來潮時不宜飲用，特別適合寒底人士。. ?& D) q; V) G
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皮膚粗糙不再＠蜜桔銀耳茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K# N) \$ ~2 ^ H
材料：銀耳20克、蜜桔50克、1公升水和冰糖適量。
D" Q, p, c: }& L# O0 Q/ E H做法：浸泡銀耳，撕成小朵洗淨，加水煮至軟身，放入蜜桔肉、大火煮沸後，改用小火煮15分鐘，適量冰糖調味。
: c( u7 \( ^0 h: nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：銀耳是食、藥兩用滋補佳品，有滋陰潤肺、養胃生津之效；蜜桔具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。合用具有養陰潤膚、美容嫩膚之功用。公仔箱論壇0 \& g! I2 V! o6 n, H+ |
服用建議：每周1次。秋季皮膚粗糙、面容憔悴者，糖尿病患者不宜。( Q& B+ j: p' h
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強化脾胃好幫手＠山藥百合大棗粥 ; \ f9 O3 g6 @0 C) N" @7 O
材料：山藥90克、百合40克、大棗15枚、薏仁30克及大米適量。
8 p+ t# |1 T6 o( T( \做法：山藥、百合、大棗、薏仁、大米洗淨煮粥。
) l2 g7 F8 \. Ktvb now,tvbnow,bttvb功效：山藥具備補脾和胃之功能，百合清熱潤燥，大棗、薏仁健脾和胃，此粥具有滋陰養胃的作用，尤其適合脾胃虛弱者。
* R9 @ a9 Y. {& k7 @' k1 M2 Z公仔箱論壇服用建議：尤其適合脾胃虛弱者，每１至２周一次，每日服用2次。" [2 v+ }* j/ i
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調適荷爾蒙＠香薰油
r# U$ v7 S5 S, t1 K# N; ?/ a5.39.217.77材料：杏仁底油10毫升、玫瑰或薰衣草香薰油2滴。
A; ]( v- p& B% G0 Ctvb now,tvbnow,bttvb做法：混合底油和香薰油。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 P. K0 U; S$ B
功效：杏仁底油具滋潤效果，薰衣草具調理荷爾蒙的效用，可以修補細胞；玫瑰果油質地較爽，並具抗衰老和防皺作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ^# i7 y$ a5 N5 V( t+ E
用法：浴後抹乾身體，塗勻全身，加以按摩有助吸收。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a/ A7 G7 C+ j) y( S% _
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紓緩痕癢＠花水公仔箱論壇5 V. [* E! i' I
材料：蠟菊或德國甘菊。
( D, @! }6 m u9 vtvb now,tvbnow,bttvb功效：每逢秋風起，皮膚變紅或痕癢時使用，具紓緩敏感的作用。8 q* m0 f% R. m
用法：洗面後抹乾水分，直接噴於面上。
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1 T { T' C/ ~- M% V: x& v+ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按出潤澤肌膚＠穴位按摩
2 C# i) j6 ^$ z0 O0 O( x- yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：按壓鼻中央至眼珠對下的交滙點，四白穴，有美白的效用。另外，按口角外側的地倉穴可以健腸胃，刺激養分傳送到皮膚上。
" r/ o* q6 L3 B0 ~% K( OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：秋天天氣比較寒涼和乾燥，皮膚表面的血液及養分相對較少，刺激穴位可以增強血液循環，令更多的養分輸送到皮膚上，達至潤澤效果。
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( [8 ^" O- Z7 T# s; JMay（MiRAGE創作總監）Tips: 滋潤身體水溝油
8 ?! ~3 ], ]/ h5 Q% ]" @5.39.217.77入秋時節，就算每天塗抹BB油也未能紓解皮膚繃緊的問題，因為油分本身就很難滲透皮膚，最有效滋潤身體的方法，是剛沐浴完畢時，當皮膚毛孔處於開放狀態，身上還留有水分時塗上滋潤產品，因為沒有水分，皮膚就不會吸油。
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1 \1 a7 C$ c4 h- G I5.39.217.77轉自：香港酒吧網m5god.com |
發表於 2012-10-13 02:06 PM
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