[健康資訊] 生薑醋泡腳 治失眠

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每晚睡覺前，用五大片生薑切成泥加入盆水中，5.39.217.77  X* p' \% G7 }/ h$ T! F
煮沸後加工研醋二勺，待水溫適宜，
, C3 j% E1 I6 S+ r2 Ltvb now,tvbnow,bttvb浸泡雙腳30分鐘(其間可適量加熱水以保溫)。
/ }* Z' m! B7 |& R8 h連續泡腳10天後失眠可改善，很好睡。