秋燥耗水分、傷津液，外則傷及皮膚而致皸裂，毛髮不榮。而肺主皮毛而通調水道，脾主運化，肺脾功能正常，水液及養分便能正常輸送到皮膚，遠離痕癢和乾裂皮膚。
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& l; a+ R/ s, n' g& q0 _ p& V5.39.217.77 tvb now,tvbnow,bttvb1 }) Y& M; I- Z9 J5 Q% f0 _
: z1 w" E* X& M% K公仔箱論壇止癢潤肌＠香花茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @0 y8 a/ h5 L7 H9 R
材料：玉蘭花2朵、玫瑰花10克。
* L2 k( g( q; n6 p; R6 B' _5.39.217.77做法：以滾水焗5至10分鐘。
& D1 O9 i5 e, N3 i5.39.217.77功效：玉蘭花味辛性溫，具有溫肺益氣及溫經活絡的功效。玫瑰花能擴張血管，從而增加血流量以潤澤肌膚。兩者合用可滋陰潤肺及護膚止癢。
% L+ S. b) y4 Z2 f公仔箱論壇服用建議：玉蘭花及玫瑰花具有溫經活絡及擴張血管的功效，所以月經來潮時不宜飲用，特別適合寒底人士。( m* P- T* z4 p/ z) _! a+ t
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皮膚粗糙不再＠蜜桔銀耳茶
2 \' @0 \9 I' Z材料：銀耳20克、蜜桔50克、1公升水和冰糖適量。
/ q7 }, T/ s0 k0 C. ?. a D1 ]" `tvb now,tvbnow,bttvb做法：浸泡銀耳，撕成小朵洗淨，加水煮至軟身，放入蜜桔肉、大火煮沸後，改用小火煮15分鐘，適量冰糖調味。公仔箱論壇/ E) D2 g6 C+ k) X7 N+ o
功效：銀耳是食、藥兩用滋補佳品，有滋陰潤肺、養胃生津之效；蜜桔具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。合用具有養陰潤膚、美容嫩膚之功用。
2 g; j. y6 N( Y T2 X4 |1 M utvb now,tvbnow,bttvb服用建議：每周1次。秋季皮膚粗糙、面容憔悴者，糖尿病患者不宜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- X0 n* O7 S2 m! [, }7 g X# O
1 j& C4 T1 \6 H強化脾胃好幫手＠山藥百合大棗粥 5.39.217.77( a4 {/ |* j' b. y- B
材料：山藥90克、百合40克、大棗15枚、薏仁30克及大米適量。
2 |' L' x7 Q6 b4 r/ p; J做法：山藥、百合、大棗、薏仁、大米洗淨煮粥。! P4 m8 [3 k! f0 b* X& }% j
功效：山藥具備補脾和胃之功能，百合清熱潤燥，大棗、薏仁健脾和胃，此粥具有滋陰養胃的作用，尤其適合脾胃虛弱者。8 J# N3 Q& v) Z, s+ Q2 l' }
服用建議：尤其適合脾胃虛弱者，每１至２周一次，每日服用2次。
* H/ { d1 Z* {6 v6 O5.39.217.775.39.217.77- ?+ P) B1 [5 L' D8 h$ o
調適荷爾蒙＠香薰油, T9 G) L4 s! E( G q6 X
材料：杏仁底油10毫升、玫瑰或薰衣草香薰油2滴。
! s$ H3 _8 ^ u4 s+ `1 N公仔箱論壇做法：混合底油和香薰油。
. d6 s3 n/ S0 Ztvb now,tvbnow,bttvb功效：杏仁底油具滋潤效果，薰衣草具調理荷爾蒙的效用，可以修補細胞；玫瑰果油質地較爽，並具抗衰老和防皺作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 V% ~! N8 @/ |" U9 K' ~- n W1 f
用法：浴後抹乾身體，塗勻全身，加以按摩有助吸收。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q9 Q4 \* Y+ F, X: J+ @
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紓緩痕癢＠花水5.39.217.77; J0 S* j H9 Z
材料：蠟菊或德國甘菊。
; ^* M6 j4 c' x8 e7 Q' r/ S( [2 E9 M功效：每逢秋風起，皮膚變紅或痕癢時使用，具紓緩敏感的作用。tvb now,tvbnow,bttvb \, j3 g1 K( G
用法：洗面後抹乾水分，直接噴於面上。
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# U" V7 e4 ~: W" d5.39.217.77按出潤澤肌膚＠穴位按摩
* S/ b% Q; u$ C$ U( k/ X3 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：按壓鼻中央至眼珠對下的交滙點，四白穴，有美白的效用。另外，按口角外側的地倉穴可以健腸胃，刺激養分傳送到皮膚上。
# I9 n% r) J( M; j' r功效：秋天天氣比較寒涼和乾燥，皮膚表面的血液及養分相對較少，刺激穴位可以增強血液循環，令更多的養分輸送到皮膚上，達至潤澤效果。
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7 z, ]6 @. T) k6 v, n: BMay（MiRAGE創作總監）Tips: 滋潤身體水溝油
$ P& r1 _6 T8 c, V1 i- l3 I公仔箱論壇入秋時節，就算每天塗抹BB油也未能紓解皮膚繃緊的問題，因為油分本身就很難滲透皮膚，最有效滋潤身體的方法，是剛沐浴完畢時，當皮膚毛孔處於開放狀態，身上還留有水分時塗上滋潤產品，因為沒有水分，皮膚就不會吸油。5.39.217.77; {5 d6 {4 @, C" Y* h2 p
+ \* P1 h" i! L ?* f4 M# m# ntvb now,tvbnow,bttvb轉自：香港酒吧網m5god.com |
發表於 2012-10-13 02:06 PM
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