一、預防乳腺癌
( `. l/ K% F6 _( h( W% f, E現如今患有乳腺癌的女性越來越多，並且有調查發現，3 C) }2 w" o" a- o3 g8 Z. M
近年來患乳腺癌的年齡越來越年輕化，" R- j0 f& D7 V- M/ J a3 p
甚至很多只有二十的女性也患有了乳腺癌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ` T9 k. M1 b- d1 K
專家指出，導致乳腺癌的原因有很多，5.39.217.77# v& h- r: _( T! o o
除了因為日常生活中乳房護理不得當之外，公仔箱論壇5 y) Y7 ^+ _& @+ w1 \- e. i
女性體內雌激素過低也是導致乳腺癌的主要原因之一。tvb now,tvbnow,bttvb) v- c( {! X. s. g3 e% u4 [* O
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而多吃一些全麥食品能夠讓雌激素% C4 j' U5 l, X6 w2 n$ b/ ^
在血液迴圈中保持適宜水準，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w' ]% r# g) t( W
不但能夠避免因為雌激素過低而導致的各種不適症狀，; ]( \9 Z7 H9 X) z! g! C7 j8 f
同時還能避免過高雌激素而引發的諸多乳腺疾病，" D, u3 z0 r( @4 |; A
同時更好預防乳腺癌的功效。
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( j% U% X( g1 h- t e9 Q5.39.217.77二、降低膽固醇
) L% ^, w9 m/ c. i# G在全麥食品中都含有極為豐富的水溶性膳食纖維，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O1 R: w+ k! V: e* T
而且全麥食品還是這種纖維最天然的來源，: |+ X7 R1 E o% q! V: X4 p
適量的多補充這種纖維可有效的降低膽固醇，( l& q; u1 V- }9 P
不但如此，膳食纖維還能夠有效的預防、動脈硬化、
& O1 P% s1 L) W( w# n6 a3 q3 A脂肪肝、腦梗塞、心肌梗塞等病症。
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' A, z$ k$ C2 O; H+ N; ^7 M公仔箱論壇三、預防中風5.39.217.77( X! W; B; C- n
全麥食品中的營養非常豐富，5.39.217.77! P/ H" ]: ]! `! L# _
不僅僅含有大量的水溶性膳食纖維，
; [, Z A% U- gtvb now,tvbnow,bttvb小麥胚同樣非常的豐富，5.39.217.772 E& l1 A5 V# p( _* o+ g
它可以很好的降低體內膽固醇和甘油三酸酯的含量，
0 \" g7 d- I7 o2 X" X$ |tvb now,tvbnow,bttvb更讓人難以相信的是小麥胚只減少低密度脂蛋白
. Z) v7 o, [+ ~* x! iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。的含量，而對人體中好的膽固醇(hdl)卻無影響，公仔箱論壇# F4 J1 F& K( Z) f+ x& M
甚至還能幫助低密度脂蛋白避免受到氧化破壞。
+ a# d/ e) j% Ktvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇) @* e) d1 N- K& p7 H6 |6 X
四、促進腸胃蠕動
9 T6 o" W! N4 ?1 w) u# @: J! fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在全麥食品中含有高吸水性纖維，tvb now,tvbnow,bttvb j5 k/ v: i# Q% L; r
這種物質能夠讓食物更好的膨脹從而增加糞便的體積，
, e& v* o/ [0 [3 }& m3 `tvb now,tvbnow,bttvb從而促進腸胃的蠕動並且讓排便更加的順暢，
$ v1 U% ?/ H6 h! }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這樣便秘的情況就自然而然的消失了。不但如此，
2 o1 u' a% V9 M' R5.39.217.77全麥食品中的纖維素和某些澱粉
6 ^8 \9 |3 l8 R" X. ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能夠阻止癌細胞在結腸中與膽汁酸發生化學反應後
1 i; h% j* J3 \) z: `1 y; i0 Itvb now,tvbnow,bttvb被激活從而形成結腸癌，
; Y6 Q- E* K# [tvb now,tvbnow,bttvb也就是說多吃全麥食品具有很好的預防直腸和結腸癌的作用。 |
發表於 2012-10-12 02:07 AM
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