一、預防乳腺癌公仔箱論壇- u% ]. K' X8 u* A& c9 E+ u
現如今患有乳腺癌的女性越來越多，並且有調查發現，. v0 K, t5 q' @2 N2 F" x; F
近年來患乳腺癌的年齡越來越年輕化，公仔箱論壇0 X" r$ A6 }0 T" P: X$ C6 B
甚至很多只有二十的女性也患有了乳腺癌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# P8 _ F0 }( u2 F
專家指出，導致乳腺癌的原因有很多，
$ _0 ?3 E# U1 n' Q( s" w/ e5.39.217.77除了因為日常生活中乳房護理不得當之外，公仔箱論壇3 y, o4 i- Q; N$ `
女性體內雌激素過低也是導致乳腺癌的主要原因之一。
* r4 z, |5 T v4 ~公仔箱論壇
0 L& o4 n" X+ e8 b而多吃一些全麥食品能夠讓雌激素
# b0 \, u0 c# O: t9 W5.39.217.77在血液迴圈中保持適宜水準，
0 v7 h6 \: p5 ]公仔箱論壇不但能夠避免因為雌激素過低而導致的各種不適症狀，5.39.217.77! v9 w, ^/ p- c9 Y6 n/ t. D; f8 N+ M
同時還能避免過高雌激素而引發的諸多乳腺疾病，
$ F3 s' C3 c I6 E; pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。同時更好預防乳腺癌的功效。
3 [0 B7 X7 o8 L5.39.217.775 ]+ i8 {& z5 }, D* E0 Y: S/ p" Y, r
二、降低膽固醇
2 d z4 S; ]2 W6 @5.39.217.77在全麥食品中都含有極為豐富的水溶性膳食纖維，3 T1 L3 X! S( Z. B* i& U9 i/ i
而且全麥食品還是這種纖維最天然的來源，( S; _. A$ T, l4 j- z @
適量的多補充這種纖維可有效的降低膽固醇，
' u6 Q5 c9 R3 A" O$ P' E! a不但如此，膳食纖維還能夠有效的預防、動脈硬化、
# w6 D# v% j& q- @, I* N脂肪肝、腦梗塞、心肌梗塞等病症。
: s p: S- R( Y+ {$ J9 _
& i Y1 i& r; r- O7 B" W* Z6 k4 _三、預防中風
$ c) g: P, ?6 ^' M9 X; m, V( l% u5.39.217.77全麥食品中的營養非常豐富，公仔箱論壇1 z' x m$ Y* R" D" q) y1 @+ i
不僅僅含有大量的水溶性膳食纖維，
- U" |$ \ \8 g: r: e% ptvb now,tvbnow,bttvb小麥胚同樣非常的豐富，
8 y! C2 O) N" E3 n, Q% n9 Y5.39.217.77它可以很好的降低體內膽固醇和甘油三酸酯的含量，
" a- I( s" x3 e `5.39.217.77更讓人難以相信的是小麥胚只減少低密度脂蛋白
6 g8 K3 r/ `2 s6 w0 U' e* }" Ltvb now,tvbnow,bttvb的含量，而對人體中好的膽固醇(hdl)卻無影響，
' M9 f1 L1 ~3 g) U( C. A3 X甚至還能幫助低密度脂蛋白避免受到氧化破壞。4 Y3 B J1 y0 J2 m6 ^
* s! O) f& _+ I5.39.217.77四、促進腸胃蠕動公仔箱論壇/ P5 w7 j z6 J" e* O+ Q( ^$ d
在全麥食品中含有高吸水性纖維，
0 }; h C) K: x/ D" y1 @" v' E公仔箱論壇這種物質能夠讓食物更好的膨脹從而增加糞便的體積，
' h: Z( x8 E1 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。從而促進腸胃的蠕動並且讓排便更加的順暢，公仔箱論壇& }2 e" u8 s, `# K/ v4 O Y
這樣便秘的情況就自然而然的消失了。不但如此，
5 X6 @& f0 O; w# e" z. U8 F全麥食品中的纖維素和某些澱粉. c" v8 V* {9 \3 p X% ~
能夠阻止癌細胞在結腸中與膽汁酸發生化學反應後
: Q8 V! j5 B! y& f, s: \6 Y+ `tvb now,tvbnow,bttvb被激活從而形成結腸癌，
& |$ t* e8 s+ [3 U6 }也就是說多吃全麥食品具有很好的預防直腸和結腸癌的作用。 |
發表於 2012-10-12 02:07 AM
| 
