便祕是指大便經常祕結不通，排便時間延長，或有便意而排便困難。造成便祕的原因主要是大腸的蠕動功能失調，糞便在腸內滯留過久，水分被過度吸收，而使糞便過於乾燥、堅硬所導致。
; @7 T* `! j1 R- ]" A% otvb now,tvbnow,bttvb如果長期便祕，常會引起腹部脹滿，甚則腹痛、食慾不振、頭暈頭痛、睡眠不安，甚至還會引起痔瘡、便血、肛裂等。中醫臨床上將便祕分為熱祕、氣祕、氣虛便祕、血虛便祕、冷祕等類型辨症施治。另外，平時經常服用潤腸通便的膳食，也可有效預防便祕。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ G j( x5 l( |" Q- q2 i2 \9 d& P
《本草綱目》載：「大便燥結，有熱、有風、有氣、有血、有濕、有虛、有陰、有脾約，三焦約，前後關格」，治療可用「通利」、「養血潤燥」、「導氣」、「補虛」等法。. _; C0 C5 V) u; p, ~
奶蜜葱汁——習慣性便祕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; p- r+ Y$ ?# B6 D* a i2 Q
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" }4 \0 @- m6 U3 }* G) Z4 W+ r材料：牛奶250克，蜂蜜、葱白100克。
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作法：先將葱白洗淨，搗爛取汁。牛奶與蜂蜜共煮，滾沸後加入葱汁續煮即可。每天早上空腹服用。公仔箱論壇' _" G( y, l3 [: V$ Y* p/ q
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+ X! C2 _: x3 b/ t3 X* u/ Y說明：補虛，除熱，通便。用治陰虛腸燥之便祕及老人習慣性便祕。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X% H- J4 @0 h2 F
+ W# P2 { x' Z% b木耳海參燉豬腸——習慣性便祕
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5 t' ?! L/ t! `3 Z6 W5.39.217.77材料：木耳、海參各30克，豬大腸150克，鹽、醬油各適量。& E9 j7 t2 x" A7 o! R& P' n( R
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2 ?: x* v% l6 M2 _# m; h1 D, r作法：將豬大腸翻開洗淨，加水和木耳、海參燉熟後加調味料即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B! L3 b' u. w+ k1 @: L
+ k m |3 F0 wtvb now,tvbnow,bttvb●5.39.217.77/ C K" g* s- }1 [9 x% r! k, `6 s
說明：此方有滋陰、潤燥、補血的作用，適用於老年血虛腸燥便祕、習慣性便祕等。
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# B# D# {1 |( r4 u7 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬肚薏仁湯——腸燥便祕
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材料：豬肚、薏仁各適量。5 W- k' b; f+ U3 |! F
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4 r k) J0 {; c! [7 ~5 E6 B# W% S公仔箱論壇作法：豬肚、薏仁一起煮爛，當主食吃。公仔箱論壇5 s8 ^' q: y6 U7 I7 u
# a* O7 w3 r9 [5 Q( j, H) R* t& zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●6 L: _- T( x+ m% |
說明：薏仁是補身藥用佳品。夏天用薏仁煮粥或做冷飲冰薏仁，又是很好的消暑健身的清補劑。薏仁的種仁和根也能入藥治病。《本草綱目》中記載，薏仁能「健脾益胃，補肺清熱，去風勝濕。炊飯食，治冷氣。煎飲，利小便熱淋。」可用治大病後大便燥結。7 q8 ]$ ^; L7 j+ i; M t- C
蜂蜜水——習慣性便祕tvb now,tvbnow,bttvb: J3 k2 B r* Q5 }: o8 r
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材料：蜂蜜適量。
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% x* D2 n/ J" B7 D9 i4 J5.39.217.77作法：每次2湯匙蜂蜜，溫水沖服，每天早晨空腹時食用。
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●5.39.217.774 Q+ l8 E5 y+ `9 K
說明：蜂蜜可使胃酸分泌正常，有增強腸蠕動的作用，可顯著縮短排便時間。蜂蜜對結腸炎、習慣性便祕有良好功效，且無任何副作用。經常食用蜂蜜，並注意多吃綠色蔬菜。; v3 [4 F3 @1 C& K
9 g: b6 q2 n; o3 j7 M# I蘇子麻仁粥——腸燥便祕5.39.217.77; O2 o6 d3 f' N
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材料： 蘇子10克， 火麻仁15克， 白米50 ∼ 100克。
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作法：先將蘇子、火麻仁搗爛，加水煎煮，濾取湯汁與白米同煮成粥，可任意服用。
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說明：蘇子可潤腸通便。本方適用於老人、產婦體虛腸燥、大便乾結難解者。公仔箱論壇2 I2 I, O+ y/ r+ g
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豬心柏子湯——腸燥便祕- u: W+ V; }, s* s( R. V; b; O
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" N3 x! D; [, ]% D# m$ S# ^公仔箱論壇材料：豬心1個，柏子仁15克。
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作法：將柏子仁塞入豬心內，清水燉熟。3天食用1次，吃豬心喝湯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H4 L5 R E( V1 H
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●5.39.217.77: }& C/ A, C, ^4 |
說明：柏子仁可養心安神、補血潤腸。本方適用於陰虛血少、年老體弱和產後血虛引起的腸燥便祕。/ V6 t' \) Y! S/ Q8 u1 ~
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三仁湯——腸燥便祕
. U6 q6 Y! B: M) `! qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& g* Q: \4 A: f3 H
材料：火麻仁20克，松子仁、瓜蔞仁各25克。7 z' i5 i: a7 T0 e) z
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作法：所有材料以水煎煮，每天服用1劑。
3 | _0 z" j; ~. z4 b0 w( I公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B5 o' T( T1 T! T' z2 F
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6 c% s1 [8 N2 q# ?# I! Q公仔箱論壇說明：本方潤腸通便，用治陰虛腸燥引起的便祕。公仔箱論壇5 D# F# \7 `: N
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柏子仁蜜粥——腸燥便祕
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" i! D" W o c. C* \5.39.217.77材料：柏子仁20克，粳米（蓬萊米）100克，蜂蜜適量。
+ `: n& n" d) q7 ?: CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. A3 r: e9 Q8 G/ I5.39.217.77●tvb now,tvbnow,bttvb4 N; P8 {( K* z! A5 I& P+ T
作法：柏子仁去盡皮殼雜質，稍微搗爛，放入砂鍋中，加入適量水與粳米同煮為稀粥，待粥將成時，加入蜂蜜，再稍煮1 ∼ 2次沸騰即可。每天1劑，分2次熱服，連服3天。
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說明：蜂蜜潤腸通便，柏子仁養心安神，可用於治療腸燥便祕。 |
發表於 2016-1-16 06:40 PM
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