[健康資訊] 臉部器官告訴你的密碼

眼睛告訴你的六個密碼: L& s0 t: M8 P! {+ ~* b/ U. N" |& }! L

◎紅血絲
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。
別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。公仔箱論壇+ N1 c$ g8 I+ ?" |' a
　如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。
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◎黑眼圈
　一早起來，發現眼圈黯沉發黑？ 5.39.217.77' U9 H3 a3 ~! n$ X
小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。
下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。 5.39.217.776 W" P! b; W6 `. G2 X
想想最近是否壓力過大或過度疲勞？
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失?也會讓眼周黯沉。 2 s6 P+ u% {* _- `) a8 |
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！
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◎眼皮浮腫公仔箱論壇4 s# o! T3 Y5 @
　睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？ tvb now,tvbnow,bttvb0 K" S0 ?5 @! h
你可能體液失調了！
造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。
健康的腎能將體內多餘水分順利排出，
水分不足時，他會放慢代謝速度，
把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。
別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！ ; k! k. ]1 Z$ |* O) c
◎脂肪顆粒 5.39.217.771 z+ ]8 y. Q0 ]7 A& j3 }
　除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，
醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _  K6 Q9 b1 C$ X* q  o5 E
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果， " A  N, ]  D. s- A( r
惱人小顆粒很快就會不見！  公仔箱論壇+ ^# d4 y1 t" d$ H$ m
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◎針眼
　別小看長針眼，日本醫學專家發現，公仔箱論壇) k8 ?, }* S2 h% H
長針眼代表你的免疫力正在衰退， & W2 h& @4 Z) D( p% G/ A
細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。 1 A. J% q4 ~4 I5 P3 c6 f
如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。
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◎眼白泛黃 5.39.217.77. V0 `. l& @" u
　可能是肝、膽出了問題。
膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！
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嘴巴告訴你的六個密碼
◎唇色發白
　嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色， 2 H% N8 I) q5 S- w2 z3 o+ o
如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足，
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐， % t2 i2 }' i# K  P0 }9 T
從而減輕貧血症狀。
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◎唇色過紅
　如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。 ( @# l. \4 f2 i! [. ~
當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。公仔箱論壇  O. u' ]  a- U7 c+ @: j5 K6 @. n6 C
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。
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◎嘴角破裂 / r* o: A( a7 b, A, I7 c$ N- ?
　感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂， tvb now,tvbnow,bttvb/ Y" {) ~% c% ?8 i8 O
很可能是早期胃炎的預警。
當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。
胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。 5.39.217.77) a' T/ M( G: l7 q
◎嘴唇乾澀 5.39.217.774 ?$ @- _0 b, |7 _6 W" Y
　嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。 tvb now,tvbnow,bttvb( V9 l  m7 F$ q9 D5 C$ k
嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，
鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。公仔箱論壇9 ?& h1 m( R7 |1 p$ h
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◎口氣不佳
　對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，
可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。5.39.217.772 \8 a% P8 {9 h2 i) _% B& N4 I
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。tvb now,tvbnow,bttvb$ R& ~5 `2 N, O0 y% N8 r( J
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q" z! V4 i7 P. X; j
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◎流口水
　早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？
流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，
無法充分吸收水分，造成水分滯留， tvb now,tvbnow,bttvb2 Q$ G8 S* S! {2 m# m
唾液被稀釋，才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號。 9 h7 G$ n( k. M6 ?& B/ L, u1 ?
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舌頭告訴你的六個密碼 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H3 I! T) M2 f, \) }6 B# ]
◎舌頭振顫 tvb now,tvbnow,bttvb$ q# r  x% D" q: k  u2 I8 `2 V
　對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。
醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。
建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！ tvb now,tvbnow,bttvb& J  H) Y/ Y% e- ^8 j
◎舌頭發紫
血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。 ; ?4 Q$ b6 _  o+ v# Y+ b
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。
◎舌苔太厚 7 f0 P* W! F9 o
　舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，公仔箱論壇( V& c/ _# G( H; ?
可能是腸胃功能不良或飲食過量。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j2 h& Y& x  N1 ?* P5 d% V3 q
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。 , ]# s/ `2 @- S
◎舌苔太薄
　舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。
過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，
以免中招。
◎舌苔泛黃 & K6 I9 O! O' @
　舌苔泛黃很可能是感冒信號！ 5.39.217.77( R" W& b; u- i% @
注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物， . A4 c# b. _3 r, l' a& f
晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成層蛋白膜，防止細菌入侵。
◎舌苔泛黑
　這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。公仔箱論壇3 I2 i2 z4 Z2 x# D# G* K
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。

鼻子告訴你的六個密碼

◎鼻子大小
　鼻子大小與呼吸狀況大有關係。公仔箱論壇5 k- a3 Q5 d5 p
鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。
如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。 5.39.217.77# R8 j) \" `, N) I6 A0 s4 g

◎鼻翼掀動 1 ?/ h' W+ ^/ h6 b$ d/ K0 f( b
　正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！
可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。
每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮， ! }# L/ [! P) D, y) a& l9 d
呼氣時縮緊肚皮，公仔箱論壇1 v) l( i: B. A8 a# [2 ]9 d
很快你的肺活量就能提高不少！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 C9 K' F$ A1 g! {; |7 D( ~. l
◎鼻尖粉刺 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {' \5 Z. c' g+ s! v" B$ g4 z# s& ?
　鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。
多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。 5.39.217.77! m* N& {- H9 p6 c1 ^# {4 Z+ I
◎鼻頭發紅
　這可能代表肝臟超載了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( j5 u8 O6 z; D! z" p; O
飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。
◎有時流鼻血
　腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。 5.39.217.772 q8 R7 E( r$ ?, P
冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。公仔箱論壇4 K8 J. a/ M' w; C+ [
不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。 * ~; g- C/ Z- M$ K2 F
◎鼻塞 % n7 r) V" _5 d+ k9 a5 ^7 ^
　若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。
鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，
日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。公仔箱論壇6 t8 d' I6 i: P2 j; g3 r7 B
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臉頰告訴你的三個密碼
◎臉頰發紅 tvb now,tvbnow,bttvb5 \3 L6 i; `' l: U; h
　臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a& o* i6 c7 p- g( D
如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 S/ C% z2 T  v  x4 E4 r3 @: A
洗? ?舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。
◎臉色蒼白
　嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。 tvb now,tvbnow,bttvb  L. t3 ]( D7 ^0 |7 V! `! U
另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。
除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。公仔箱論壇4 u- V( [. R# z4 W4 p
◎顴骨上出現皺紋 ; j" b& e7 q( G1 x3 b# C# g& x3 h
　可能是肝臟功能異常所致。 tvb now,tvbnow,bttvb, ^& S! _  a* i8 f+ Z5 ^7 u
當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。

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soforlee

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