[健康資訊] 臉部器官告訴你的密碼

眼睛告訴你的六個密碼" }; m! e/ u, W2 O  h) h" d2 d& ]
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◎紅血絲
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。 8 n9 v3 f  Q/ B* M1 L5 t
別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。 tvb now,tvbnow,bttvb3 E( G2 D/ T8 g8 A% O
　如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。 tvb now,tvbnow,bttvb0 w# n9 i/ e3 v+ [7 ^

◎黑眼圈 : z% ^+ z: _5 ?" K4 t' B
　一早起來，發現眼圈黯沉發黑？
小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。 4 H. s, B& y+ \* N3 P8 I
下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。
想想最近是否壓力過大或過度疲勞？
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失?也會讓眼周黯沉。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ^/ {! t  `; r% w9 [
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！公仔箱論壇5 Q8 v2 C$ a% Q( k


◎眼皮浮腫 tvb now,tvbnow,bttvb$ _+ |7 N4 o2 K) \* [' g) T
　睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？
你可能體液失調了！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, j6 _/ U( L8 A$ w8 S* V- s
造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。
健康的腎能將體內多餘水分順利排出， tvb now,tvbnow,bttvb! b% p7 {! S3 o0 H1 `/ T. P& m7 T
水分不足時，他會放慢代謝速度，
把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。
別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！
◎脂肪顆粒
　除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，
醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。9 n$ J! ?' s% [6 g
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果， 5.39.217.77$ _+ a' C5 \$ M/ H4 R% m
惱人小顆粒很快就會不見！

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◎針眼
　別小看長針眼，日本醫學專家發現， tvb now,tvbnow,bttvb6 [2 r5 W% U5 Q& \  i7 X
長針眼代表你的免疫力正在衰退，
細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。
如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, U- B' ^' L( \: w& D' N% j8 W
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。                                     tvb now,tvbnow,bttvb. R' ^+ \7 n* c7 a4 |5 L5 |
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◎眼白泛黃公仔箱論壇( p, w: O5 k( s2 T. Q1 P% i3 {$ F
　可能是肝、膽出了問題。
膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y: V7 Z8 _5 ?) |
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！
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嘴巴告訴你的六個密碼  / [8 W' d5 Y& F: Q+ l8 {
◎唇色發白
　嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，
如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足， * j" k7 {& }% e) z) l3 a5 z$ o0 B: Y, G
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐， ' S* U. W% f: E, X% |1 N  K
從而減輕貧血症狀。
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◎唇色過紅
　如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。 - f  m5 i5 P4 `4 f5 ^
當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l0 g- s8 u2 G6 R1 z' m: d3 v
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。

◎嘴角破裂 ( u8 _) @2 f* p4 Q; f) A
　感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w$ x) M/ M' s3 z4 \
很可能是早期胃炎的預警。 tvb now,tvbnow,bttvb9 h- ~  k: U0 Q' ^* a
當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。 tvb now,tvbnow,bttvb# _) w3 V* q6 W2 _
胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。
◎嘴唇乾澀
　嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。 5.39.217.777 ~" s" B9 |& _8 ~9 `3 G
嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 k2 H/ p( F$ G2 i3 u$ J- D
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，
鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。
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◎口氣不佳 3 `2 V4 p3 V  s' j5 Y  q
　對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，
可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。公仔箱論壇5 i7 J( y: D+ H5 M: d4 ]
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◎流口水   }0 F8 D0 \/ N
　早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？
流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱， 5.39.217.77# a# [  ^. G2 L3 Y9 F
無法充分吸收水分，造成水分滯留， 5.39.217.779 O/ m: V7 A0 s
唾液被稀釋，才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號。

舌頭告訴你的六個密碼公仔箱論壇; y( l+ @; f+ J( I% Z1 G
◎舌頭振顫
　對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。 tvb now,tvbnow,bttvb. I0 C- ?0 `, Z, @
醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. r: ^6 f  W# ?( ?: M# [2 c
建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！ 5.39.217.77; P3 V# U% ?& V  D! J7 M) \
◎舌頭發紫
血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。 tvb now,tvbnow,bttvb- T, q- h( O. {. P! @, L0 d
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。 tvb now,tvbnow,bttvb. Z' M* J, T1 X4 Y
◎舌苔太厚 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) G7 h- N' f3 x4 `
　舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，公仔箱論壇' R) n- I" f% M; }6 h7 W+ t
可能是腸胃功能不良或飲食過量。
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
◎舌苔太薄 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p* y6 d/ r/ X4 y/ K# ?4 `
　舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。
過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原， tvb now,tvbnow,bttvb  P9 k" T8 p2 ?. L! B5 p
以免中招。公仔箱論壇- M8 k  }. j: B; V( o
◎舌苔泛黃
　舌苔泛黃很可能是感冒信號！ 2 f0 w( l6 s6 J3 Y
注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，公仔箱論壇: A3 F  A0 c3 t' @
晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成層蛋白膜，防止細菌入侵。 5.39.217.779 R( V# @! T$ e8 X2 y
◎舌苔泛黑 5.39.217.77) Y9 Q. Z" T  I4 `- w3 d9 J5 F
　這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。 tvb now,tvbnow,bttvb, G; B; ]& ^; X) Z6 A- L
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。" ^/ E4 v, W% x

鼻子告訴你的六個密碼

◎鼻子大小
　鼻子大小與呼吸狀況大有關係。
鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。
如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( e1 [7 C$ t* p+ ^

◎鼻翼掀動 , E* O9 y2 o; u' q( j& X6 S
　正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！ - B  }' K0 ~5 u6 w( }
可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。 5.39.217.775 ]6 J2 [6 d8 n! J) Q4 ?1 d
每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 n2 X& ?# p! q+ y2 f$ i' J
呼氣時縮緊肚皮， tvb now,tvbnow,bttvb9 u- X+ a8 P( i2 ?# B! z
很快你的肺活量就能提高不少！公仔箱論壇6 i' y, F# k) F2 T9 R( y0 l+ u+ _
◎鼻尖粉刺 9 p- ?' s& b* h* e: f5 C
　鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。 7 p* n- B+ I; S6 b
多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。
◎鼻頭發紅
　這可能代表肝臟超載了。 2 N8 C5 N9 N% F/ A
飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。
◎有時流鼻血 tvb now,tvbnow,bttvb! v+ p# F( C$ b/ }) X
　腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。
冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。 5.39.217.77% }# B4 o- ?5 ~2 ]
不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。
◎鼻塞 5.39.217.77, |5 L. y4 K/ {& W
　若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。
鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱， tvb now,tvbnow,bttvb% ^4 \3 n) g$ {) M6 Y! C
日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。 5.39.217.77! z+ h. e* R. ~8 b7 m5 W$ @
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臉頰告訴你的三個密碼 2 Y" d3 n, r/ N  l( J$ h
◎臉頰發紅 # h8 B3 `2 m2 Y7 F( ?$ _; V
　臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。 7 K1 p, p; m- p6 T
如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。 5.39.217.772 p) [$ x/ K( ~8 P$ S
洗? ?舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。 tvb now,tvbnow,bttvb- F, r2 M% k5 I  h5 }
◎臉色蒼白
　嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。 : h6 r+ Z, ~9 G+ \) Y2 X: t- {' U
另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。
除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。公仔箱論壇# t/ q3 ~1 ?4 D/ t
◎顴骨上出現皺紋 5.39.217.779 D1 a5 a1 A; b* ^% X* ]# ^) ?
　可能是肝臟功能異常所致。 5.39.217.77* L6 t- b. C7 l
當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。

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soforlee

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