[健康資訊] 生薑醋泡腳 治失眠

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每晚睡覺前，用五大片生薑切成泥加入盆水中，5.39.217.773 i% \0 c/ r; C4 R2 `3 `. A  K
煮沸後加工研醋二勺，待水溫適宜，# Z1 t( S- h5 `' k& K( f$ ~( t
浸泡雙腳30分鐘(其間可適量加熱水以保溫)。: z2 b1 F* ]! |2 N  Z; I
連續泡腳10天後失眠可改善，很好睡。