一、預防乳腺癌5.39.217.776 t- I) q; O1 q0 w7 f% ]1 z
現如今患有乳腺癌的女性越來越多，並且有調查發現，
' F1 C# `. j. m( c- o; c+ R+ Z' @公仔箱論壇近年來患乳腺癌的年齡越來越年輕化，
) S/ p t3 g# a1 S1 l5 F5 @; X公仔箱論壇甚至很多只有二十的女性也患有了乳腺癌。
5 I# l4 X( T3 f3 P" G$ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。專家指出，導致乳腺癌的原因有很多，7 g% F- P) \' t' }& X- \
除了因為日常生活中乳房護理不得當之外，公仔箱論壇' B) b& I6 @% x9 W$ j
女性體內雌激素過低也是導致乳腺癌的主要原因之一。
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+ Z5 A- Z ^ B5 Etvb now,tvbnow,bttvb而多吃一些全麥食品能夠讓雌激素
3 w G0 j0 T0 J! V& e2 D5 K. u; }公仔箱論壇在血液迴圈中保持適宜水準，
2 a3 V1 ?/ p. {( e( w5 p公仔箱論壇不但能夠避免因為雌激素過低而導致的各種不適症狀，公仔箱論壇1 o4 d% A: m/ b; p
同時還能避免過高雌激素而引發的諸多乳腺疾病，
; z3 }/ N8 ?, y; K% z' V2 }8 c. Vtvb now,tvbnow,bttvb同時更好預防乳腺癌的功效。
: v2 w- Z u( I( U- JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ]! N0 M2 C9 k8 j. F( t- \6 t4 Y9 _
二、降低膽固醇
. _0 y* X; o# H) \7 ptvb now,tvbnow,bttvb在全麥食品中都含有極為豐富的水溶性膳食纖維，
+ ~1 X+ }1 M0 L! d公仔箱論壇而且全麥食品還是這種纖維最天然的來源，$ M7 G: ^8 |8 t0 t, j
適量的多補充這種纖維可有效的降低膽固醇，
* T- {+ p0 J+ V) u9 }' j5.39.217.77不但如此，膳食纖維還能夠有效的預防、動脈硬化、公仔箱論壇9 ]* X, l9 E# `( O! m2 E0 B
脂肪肝、腦梗塞、心肌梗塞等病症。
" b! \. }8 H: ^# f& L) z" E y5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* [ B; Q0 K W! M) s8 p
三、預防中風5 Y( {1 y8 v+ M0 `* R& V* V
全麥食品中的營養非常豐富，公仔箱論壇9 {0 W2 }* X- u; @9 D7 ^
不僅僅含有大量的水溶性膳食纖維，
$ P* T$ c; T1 k1 w1 c- H5 B0 w5.39.217.77小麥胚同樣非常的豐富，3 K" c8 |3 k' d& M! i* a
它可以很好的降低體內膽固醇和甘油三酸酯的含量，
6 w* c7 ?7 ~' \5 atvb now,tvbnow,bttvb更讓人難以相信的是小麥胚只減少低密度脂蛋白/ A. g$ m, r9 g1 C7 [0 q1 _
的含量，而對人體中好的膽固醇(hdl)卻無影響，公仔箱論壇- ?/ a- w, S0 p- k' H
甚至還能幫助低密度脂蛋白避免受到氧化破壞。) a: Q9 p- T- y8 ~& G; Q$ Q
! h9 M. T5 p+ N3 B1 r2 p四、促進腸胃蠕動
* z! C1 H0 ?' l9 b在全麥食品中含有高吸水性纖維，tvb now,tvbnow,bttvb3 z* T, u$ P0 C2 | J
這種物質能夠讓食物更好的膨脹從而增加糞便的體積，
8 j7 B/ a2 w% G. zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。從而促進腸胃的蠕動並且讓排便更加的順暢，5.39.217.77+ n( s7 l6 C0 l. i) L
這樣便秘的情況就自然而然的消失了。不但如此，
: u# \! Y; h; N- e* H5.39.217.77全麥食品中的纖維素和某些澱粉tvb now,tvbnow,bttvb9 b% D* W7 m; ]+ ^2 z5 R, p
能夠阻止癌細胞在結腸中與膽汁酸發生化學反應後tvb now,tvbnow,bttvb5 x9 X9 k+ }+ Z! q
被激活從而形成結腸癌，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A* ~' P7 I E. ]3 I
也就是說多吃全麥食品具有很好的預防直腸和結腸癌的作用。 |
發表於 2012-10-12 02:07 AM
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