注意！男女身上多了這東西，竟然已經是大腸癌晚期！
( D, J3 w; P! C) v3 S" a4 l+ i公仔箱論壇
) ?- L( A. M4 b9 q; {8 R8 j1 ]
% w$ ?/ y! X" m% aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。隨著生活節奏的不斷加快，越來越多的人忽略了自己的身體健康狀況，便秘是影響人們身體健康的一種常見因素。那麼我們到底如何預防便秘呢?便秘危害又有哪些呢?產生便秘的主要原因是什麼呢?接下來就跟隨小編一起看看吧。
' Y0 S9 O# [$ A: z: Xtvb now,tvbnow,bttvb
+ j& y+ X) g% v0 D) H$ f
( [6 y- ~4 `: S8 j1 }5 _; [! JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! g3 q. Y% J% `5 z# L
年輕人腸癌高發. P n# M- V; Q
, c: Y/ t7 v1 e. E* g) B lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「大腸癌是一種典型的'富貴病'，與人們的生活條件和飲食方式有關。」某專家稱，年輕人患結直腸癌主要受遺傳因素影響，環境因素次之。家族性結腸多發性腺瘤病、結腸息肉、軟組織腫瘤和骨瘤的人是結直腸癌的高危人群，而環境因素中最主要的因素就是飲食結構和生活習慣，經常吃高脂高熱食物、生活不規律、抽菸嗜酒、有熬夜習慣的人患結直腸癌機率會大大增加。
" W! u/ [- Q0 G+ J+ D
- f& G) W. c* u4 ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; H9 @' l$ L: L2 E( E
便秘不注意，10年後可能成腸癌公仔箱論壇/ ?6 N- b( \; x! o, C& q; }& M
+ `/ D$ B7 C+ B* P$ |( d( K' V公仔箱論壇專家曾提醒，「很多常見病，比如高血壓、糖尿病、肥胖、老年痴呆、各種癌症等都與腸道健康有關。
1 p8 v- {7 l& v/ C5 ] S' k公仔箱論壇
* G* y3 X( J; R! `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 e6 e% Y* X% j1 {3 \) v( y許多人往往把便秘當成小毛病，但如果不及時注意改善，10~20年後很可能發展成為腸癌，腸癌有10~20年的潛伏期!」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% p+ G( E+ H! Q$ b) z$ o
( t' @9 z5 b2 n2 D+ i
便秘在人群中的患病率高達27%，並影響至各年齡段的人，女性多於男性，老年多於青壯年。因便秘發病率高、病因複雜，患者常有許多苦惱，生活質量因此受到影響。5.39.217.77' V3 \! o9 C; m4 x2 U& Z3 y( U
8 I7 L4 L) R, H7 r. b5 R- l
便秘會引發許多病症，例如「將軍肚」、老年斑、精神萎靡、全身痠痛、動脈硬化、老年痴呆、肛裂、痔瘡、腸癌等都與便秘有關。
3 ^ q! T8 r. ^* Q+ itvb now,tvbnow,bttvb# h2 p$ r! V8 N4 D8 ? X+ N U
只有當您排便頻率明顯少於平時，或者您的大便變得又乾、又硬，並且很難排出時才考慮為便秘。
/ R+ p/ T; ]3 U; F& t; ]tvb now,tvbnow,bttvb
4 A1 z5 Q3 c. d$ m0 F+ Q/ @然而，長期的便秘，會因體內產生的有害物質不能及時排出，被吸收入血而引起腹脹、食慾減退、口內有異味、易怒等自體中毒症狀，它除會引起貧血、肛裂、痔瘡、直腸潰瘍、增加直腸癌的發病率。
+ ?, Z8 J0 b* ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 J( @ `- L! C
. ?1 Z& ]* e" R$ s6 R" A7 K, MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。便秘與腸癌有密切關係5.39.217.771 I( a/ B* T5 Z* S' v
; J4 g/ F# q6 o$ V1 |5 D0 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臨床資料顯示：在發現「乳癌前期病變」的女性中有23.2%存在便秘症狀，而無便秘的僅佔5.1%;人腸道中有五種細菌可使糞便發酵產生與結腸癌相關的致癌突變原，便秘與腸癌有密切關係。
1 a0 e! F- o/ n公仔箱論壇
7 E9 V, b: ]1 C+ n. n' X; T) p+ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {( @$ }. k6 ], k3 w/ ]
此外，食物糟粕在腸道細菌作用下產生的毒素，可通過血液循環到達大腦，刺激腦神經，使兒童的記憶力、邏輯思維和創造思維能力發育受到影響。
2 z, A. M( b! U4 o公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb1 k. P6 {9 J2 |4 j2 v+ _* ]
醫學專家檢查結果表明，每天大便一次的婦女20人中有一人乳房細胞發育異常，而每週大便少於2次者，4個中便有1人乳房細胞發育異常。長期便秘與乳癌是什麼關係呢?- p( {0 L5 o) T; H( i
tvb now,tvbnow,bttvb6 y; o5 o5 B- Z/ U4 @( \
專家發現，便秘者的糞便中存在一種致突變原。經測定，該突變原與目前已知的幾種致癌物質類似。這些致突變原經腸道吸收後，可隨血液循環進入對其相當敏感的乳腺組織，這樣發生乳腺癌的可能性就明顯地增加了。 e- R) e' M+ Y% m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A* W! ~0 G+ C' w
便秘危害絕不可輕視tvb now,tvbnow,bttvb) N I; P9 j z( w1 s
% \1 w0 E3 U! q公仔箱論壇雖然便秘本身並很少直接產生致命的危險，但是如果您年齡較大，患有心腦血管疾病，那便秘可能是一個致命的危險因素：便秘使得排便時必須用力，這樣血壓就會升高，機體的耗氧量增加，很容易誘發腦溢血、心絞痛和心梗而危及生命。
6 A6 @" _# ?& m" \- V2 X: J) atvb now,tvbnow,bttvb6 a1 O- X+ v b+ F; O5 @. s b
正是這些危害，使無論是西醫還是中醫大夫都建議您保持大便通暢。
8 k" o$ J: E' O" e1 ftvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.771 a, B; v/ ~- A# f) \3 h! E2 ?! N
現代人，尤其是都市人的排便量與20年前相比下降20%左右。
L9 [, _; y7 z. Z公仔箱論壇5.39.217.77% e+ r3 Z1 g5 L( H7 l) ?
我們的腸道正承受著前所未有的宿便帶來的壓力。清腸實驗發現，從腸道中清除宿便後體重下降1-15公斤。看來，清腸行動，刻不容緩。公仔箱論壇9 l2 ]0 x8 e6 _0 ]" Q$ y( k
) g6 d' @- A. q) g公仔箱論壇真相一：現代人的消化速度超級慢
7 J% ]9 j3 C) t% G% @8 }" I5 N4 w A4 ~) M
人吃進的食物經過消化道到排泄大約需要8~12小時，但有媒體曾報導，與以前的人相比，現代人的消化速度只有十分之一，過去人類8~12小時就能消化掉的食物，在現代人缺乏纖維素及少吃蔬果的狀況下，竟然需要80~120個鐘頭。你在馬桶上嗯嗯出來的東西，竟然是3天前吃的東西，可見體內的廢物會存在相當久的時間，宿便積貯良久之下，會產生許多毒素，對人體產生危害。0 i# `# c, F; E2 V; h4 D" o. S
7 P" w# Q8 t% q/ R$ q4 x, _
真相二：每天嗯嗯也不夠TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- @" c2 R) P4 y K2 Q
tvb now,tvbnow,bttvb% W' B0 Q/ z7 H( A
不要以為你每天嗯嗯，體內就沒有宿便了!這是絕對錯誤的想法，根據醫學報導，不論胖瘦，每個人體內都有宿便，這些嗯嗯都無聲無息囤積在你的大腸小腸裡。正常人體內有3~6㎏的宿便，肥胖、便秘者體內則有7~11㎏的宿便。女性朋友請想想，你45kg的曼妙身材中，竟然有6kg的宿便佔去你的體重，這是何等可怕的事。
2 U0 S" I4 `. |0 N: |4 O: r( C) t/ {( v
宿便的產生三大問題
, v4 ?( `5 V- ]5 S, s- |4 R8 a
3 F" {+ q' ~% D8 v% ^3 w4 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、宿便會阻礙營養吸收，也壓迫小腸絨毛的活力及彈性
! ~' O( Q" n& S1 i5 E) Q6 X* U$ X* @, J& B% n
如果宿便讓腸道不美麗，即使吃了有益健康、有營養價值的食物或基本套餐，養份還是無法真正吸收到，宿便不常排出或有便秘的成員，身體甚至會吸收不到健康食品中五分之一的營養素。你每月消費的健康品可就發揮不了最大的效果了。
7 l( o7 Z. k+ c6 j3 i
' u, [$ o. s7 N/ C' V& R8 E% wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、宿便脹氣發酵後，會經由血液致病) `0 Z: X4 h$ |7 F/ I% z. H
2 I2 T' X( ], z: m( }tvb now,tvbnow,bttvb小腸內的宿便，一旦發酵、脹氣後，所產生的化學毒素會汙染血液，進而逐漸循環全身，終致造成酸毒症(acidosis)，同時會加重肝、腎、皮膚三大排毒器官的負擔。常疲勞、腳底痛、感覺睡不飽的成員，或許成因就是宿便先生造成的哦!
( ?' x/ O, i2 t- P6 o1 D! gtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb: Q+ d2 a- A. _6 @4 G \3 r
3、宿便會不知不覺讓身材變形TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G# a7 M0 f! y1 l2 K. T# Q
5 N- D7 J0 A3 G( s# i2 h
即使你體內有滿滿的宿便，你可能也不曾察覺。它會撐大你的小腹，並壓迫內臟，改變腹部及脊椎形狀，更是產生肥胖的重要因素。相信大家常看到四五十多歲的男性朋友小腹撐起，怎麼減也減不下來吧，這類的人，小腸中至少藏有十公斤左右的宿便，真可謂是「宿便男」、「大便爸爸」或是「便便人」!
7 i: w2 ]! A- I) d5 z5 v5 P" d5 j) Y* M+ M/ Z6 q. z' B5 P o
早發現，Ⅰ期腸癌5年生存率高達九成
' I, k. K6 ?# h: CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 T0 J5 I* B# c7 u
臨床統計來看，早期的原位癌和I期大腸癌的5年生存率分別為94.1%和84.6%，中期大腸癌生存率為64%，而晚期則下降到5.7%. 由於健康意識薄弱，醫院大腸癌I期診斷的比例僅為13.7%，而III期和IV期的比例達到58.8%，因此早期發現極為重要。5 Y `& a9 v) L) P' U. P4 o2 Y0 u5 s
tvb now,tvbnow,bttvb7 X) I( y0 j) O: D0 v& H( w
專家提醒，對於50歲以上的高危人群，如結腸息肉病史、大腸癌家族史、高脂飲食、肥胖、不愛運動久坐一族等人群，專家提醒一旦有消化係統的異常表現，如腹痛、腹瀉、大便中有粘液膿血等情況時，要及時到醫院直腸指檢及腸鏡檢查，提倡早發現早治療。
7 @& }6 I2 I2 d+ k( ?" ktvb now,tvbnow,bttvb
6 \; x: e5 p7 n! u# x: d便秘的自查
6 {) h6 [4 f7 J k7 c公仔箱論壇8 V8 i/ _* X+ W0 A& x$ W- b
便秘常表現為：便意少，便次也少;排便艱難、費力;排便不暢;大便乾結、硬便，排便不淨感;便秘伴有腹痛或腹部不適。部分患者還伴有失眠、煩躁、多夢、抑鬱、焦慮等精神心理障礙。便秘的「報警」徵象包括便血、貧血、消瘦、發熱、黑便、腹痛等。5.39.217.775 V" r/ e: s- s$ ^8 ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 } T- K- v, ^& r" W
警惕!三大人群易發習慣性便秘tvb now,tvbnow,bttvb+ A7 v4 I4 @* q$ L
4 m" i+ a% U% ^( b& B$ v1、排便習慣不佳者TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u4 Y/ e b, w o% J# s; y" a
; Z! k; j1 m, {7 C3 s% o |) ^2 ~5.39.217.77工作緊張忙碌，或早晨時間緊迫，有了便意也不及時排便，常常忍著，直腸感覺神經就變得遲鈍，出現習慣性便秘。
4 h3 ?6 }8 x4 d$ E公仔箱論壇
, T* G/ W! T5 C' l4 |2、久坐不動者公仔箱論壇5 `3 h& u4 R& q( I- k% y+ K8 w: C
8 b: X/ d& ^; Y2 U3 U) }$ T7 Y. |公仔箱論壇久坐不動，身體缺乏運動，腸道肌肉就變得鬆弛，蠕動功能減弱。 5.39.217.77. l7 g5 z: `6 ^/ x4 L/ }' d! w6 `6 f
) E- a; P' O# X! N2 l' ^公仔箱論壇
8 r0 O( E) T6 H' g5 \, X再加上人腹肌天生較弱，送便排出的力量小，因此容易出現便秘。
) O) q5 j9 ~9 _) U8 I* f t' V/ ltvb now,tvbnow,bttvb4 F/ I* B+ z9 q9 h0 B$ L
3、飲水不足者
" g& M9 p' X+ v6 z2 `3 |& O6 x( l' w' ]3 n, R( U4 ^' N7 K
忙起來顧不上喝水，腸道內乾燥，腸內容物就不易排出，有些人即使補了水，便秘問題也沒有得到改善。這是因為飲水方式不正確，一口口慢慢喝水，水幾乎全都吸收入血，通過尿液排出體外。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u# o2 V- u1 {% Z U1 ~2 M5 Q
5.39.217.77" [' `- t: Y2 b( x
便秘的預防
* o2 N" I9 N) n$ t2 {, q2 _, K+ i( c& U0 Z
1、避免進食過少或食品過於精細、缺乏殘渣，對結腸運動的刺激減少。: ?# @* q0 z w: o8 y
" }: x; V# x q; p- w5.39.217.772、由於精神因素、生活規律的改變、長途旅行過度疲勞等未能及時排便的情況下，易引起便秘。
: u" y1 w3 m5 o( h5 f: H7 Qtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇" E6 h1 b8 C: Q, P% K% d
3、濫用瀉藥會使腸道的敏感性減弱，形成對某些瀉藥的依賴性，造成便秘。
8 {3 q2 h t& F2 ~5.39.217.77
) N& q3 j5 m3 |# c- p" }- K: K& T) |tvb now,tvbnow,bttvb4、合理安排生活和工作，做到勞逸結合。適當的文體活動，特別是腹肌的鍛鍊有利於胃腸功能的改善，對於久坐少動和精神高度集中的腦力勞動者更為重要。
2 j6 W& L @1 c2 d7 S, `5.39.217.77: g7 ?) \, z, U! f1 d i
5、養成良好的排便習慣，每日定時排便，形成條件反射，建立良好的排便規律。有便意思時不要忽視，及時排便。排便的環境和姿勢儘量方便，免得抑製便意、破壞排便習慣。
% k/ T$ u" A# c5 s3 Q/ \0 W! X; ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 a( p- K: B& ~ S
6、建議患者每天至少喝6杯250毫升的水，進行中等強度的鍛練，並養成定時排便的習慣。睡醒及餐後結腸的動作電位活動增強，將糞便向結腸遠端推進，故晨起及餐後是最佳排便的時間。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! h% I9 ?! D: G; K( R
$ K3 j6 n: z' w/ p7、及時治療肛裂、肛周感染、子宮附件炎等疾病，瀉藥應用要謹慎，不要使用洗腸等強烈刺激方法。
: ]$ D* o& {; w/ c5.39.217.77$ e7 H8 ?$ w+ A/ Z9 G
結語：
6 L1 S! G1 n; T0 N0 `5.39.217.77有一個健康的身體，才能為自己為家人帶來更好的生活條件，生活中這些常見的生活小細節不能忽視。要想養成一個良好的生活習慣，就要從身邊的小事做起，這樣才能遠離疾病。小編在此祝大家身體健康，萬事如意。 |
發表於 2017-12-29 01:50 PM
| 