 
- r2 T1 T; z; A7 j9 g: I8 p7 X5.39.217.77
/ e( } m2 ^. h& q& r" B8 b5.39.217.77紅石榴性温、味甘，入肺、腎及大腸經，具生津止渴、止瀉收斂之效；產地遍及印度、以色列、秘魯、智利、埃及、美國及中國，據說每年九月開始為盛產期。紅石榴外殼堅硬、其貌不揚，切割開來，滿佈紅色籽核，血淋淋的，煞是嚇人；但因其高度營養價值，怎樣驚嚇也該多吃。
' P. i a% z' P3 F( E5 B7 G
+ C% t% i: m3 ?8 l' Q公仔箱論壇食用紅石榴的好處包括：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ S3 ?! T2 c0 |0 a4 ?, M+ ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y' C5 S* U, {
1. 美白抗衰老 - 蘊含豐富抗氧化物多酚、花青素、類黃酮、維他命及礦物質
/ S" i- m- @+ n5.39.217.77
5 p6 g: z+ K# d 2. 血管清道夫 - 調整血壓、降血脂降膽固醇，減低患上心臟病的風險
! z, _0 z7 o5 g: L2 e* |公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j: q2 b% w+ P9 q- c0 N
3. 幫助改善及維護前列腺的健康% Q7 n; {4 f K
7 ^8 L( q$ }$ ]; b
4. 有助舒緩各種慢性炎症
* ?, ~- u( v' L2 w& Y' y6 ^ 公仔箱論壇4 ?0 X+ L- g* _
紅石榴榨汁作日常飲料，但做汁最費勁是把密密麻麻的籽核取出，我仿傚英國人氣廚神Jamie Oliver的做法，不消兩分鐘便可順利完成，簡單快捷。% p X) q9 ]& l$ d
7 s# E) M6 r3 @) X% ^' }- x2 D$ i1. 把紅石榴橫切成兩半。5.39.217.77/ _* A6 e. Y( g$ h- M
- f4 l& d- m6 a, S# e9 U1 f公仔箱論壇2. 預備一盤子及一大木匙，拿起半個紅石榴，切口向下，以木匙用力沿紅石榴外殼周邊敲打，籽核即應聲而下。
P' k' x+ k3 E, B% g9 d TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _* u; w9 e1 U9 ^9 v/ b
3. 要留意是敲打籽核的同時，紅石榴內部分奶白色薄膜亦會一同掉下，必需先清理掉方可進行榨汁，否則鮮味受損。" @3 N9 Q5 B* D8 [# \
k; L' p& M/ Z公仔箱論壇4. 把籽核放入攪拌器，加入少量飲用水 (其實多少隨意，我約用30ml) 一同攪拌，盡量以低速攪動十秒八秒便可以，因為目的是打破籽核軟軟的外皮，而非籽核本身，籽核一旦攪破，果汁便呈苦澀味。5.39.217.77: g: g" H/ g& G2 Q6 S
+ C) G Y2 E* F& k4 ]' F) L n
5. 之後過篩以擠出更多汁液，一個紅石榴榨出來的汁也不多，兩口便喝掉，自家製，現榨現喝無添加！ |
發表於 2014-11-17 11:27 AM
| 