火龍果富含花青素，可抑制人腦變異預防痴呆5.39.217.779 o: k1 w" P2 s8 }9 l1 g: F5 ^
火龍果營養豐富、功能獨特，含有一般植物少有的植物性蛋白、花青素，並且含有豐富的維生素和水溶性膳食纖維。是一種具有高效營養價值的水果。現代研究表明，火龍果含有促進人體健康、美容、防病強身的元素，是現代人養生的首選水果，火龍果可攪碎成果汁飲用，若做成果凍更是風味絕佳。火龍果的果汁味道清甜可口，還可釀酒、做罐頭等。
6 k4 }" V/ @9 q: W+ W: y9 Y. m- qtvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb1 r/ t) ^' G! s1 w! H6 `3 L& X
火龍果的營養價值：& N; ^$ T, q4 n9 T7 n
1.火龍果含有較高含量的花青素，花青素是一類具有抗氧化、抗自由基、抗衰老作用的抗氧化劑，可抑制人腦的變異，對痴呆症有一定的 預防功效。
8 U2 ]. Q, S% B3 Y6 ]- b0 x) qtvb now,tvbnow,bttvb
+ a. }) k5 X( Z ]8 W% u' ?% mtvb now,tvbnow,bttvb2.多吃火龍果，對胃部有一定的保護作用，因為火龍果含有其他植物少有的植物性白蛋白，其會自動與人體內的重金屬離子結合，排出體外，可起到解毒的功效，而且這類白蛋白對胃壁會有一定的保護作用。tvb now,tvbnow,bttvb E3 e! u6 A, J Q9 ~. I
8 [( I0 `- o5 X0 ?% ]5 K
3.火龍果含有豐富的維生素C，具有美白的功效，因為維! 生素C可消除氧自由基，使人的肌膚光亮淨白。5.39.217.776 o: Z3 R+ ^# N4 ~
% F; V' g1 _1 D" W5 c! }9 M5.39.217.774.火龍果含有豐富的膳食纖維，用在減肥、降低膽固醇、潤腸等方面，效果都不錯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B* |' F0 p! Z. A8 f+ z' K, J; r: {
公仔箱論壇6 w6 a/ m" v; D! a' D' y
5.火龍果的含鐵量很豐富，女性朋友多吃，可及時補充每月! 流失的鐵質。
' @% L+ h+ w0 V0 `+ Z5 D
% J7 Q1 B+ P: @1 X8 U6.切開火龍果，看到是數不清的芝麻裝的小顆粒，這些小顆粒果肉可促進胃腸的消化，經常便秘的人，多吃火龍果可治療便秘。 |
發表於 2012-11-7 07:04 PM
| 
