高科技时代造就了很多现代文明病，“鼠标手”就是一种，在医学上称为“腕管综合征”。如果你偶尔感到手掌发麻，或者腕关节莫名疼痛，这就说明你可能患上了“鼠标手”。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \5 J5 P# P2 i
' f: h" Y$ M5 |8 Y% K6 a4 O& u- \公仔箱論壇
- e* U& S+ Z P# c! ^+ ^: ]' c公仔箱論壇公仔箱論壇9 o2 z! d" u4 p* f& C
鼠标手
& Q }. d* D( z; f Q, g0 W, ]
: e, o$ s2 F2 f( m7 v7 F- M 请将您的左手和右手伸出来，放在同一平面下比较一下，您是否发现您的右手背要比左手背稍高一些?您是否发现，您的右手拇指已经往外翻?如果有，说明您可能患上了一种现代文明病——“鼠标手”，即医学上称之为的“腕管综合征”。tvb now,tvbnow,bttvb5 O/ P" [: w6 i0 U3 i" l
* {# r, c6 O$ h4 i5 U
从前的小齐可是个游戏狂人，无论任何游戏他一个都不放过。在网络世界里沉迷了两年的小齐，最近他的手越来越不听话了，食指和中指经常会疼个没完。每当手握鼠标的时候，不适症状就更严重了。5.39.217.77/ X( e4 r; e+ D5 N5 U/ t) e% T P$ U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, i. {$ I/ ^, d; w! h* K
不只是小齐，还有天天面对电脑的白领以及经常打游戏的青少年，有时会感到手掌发麻，或者食指在拖曳鼠标时容易抽筋，这些症状都是“鼠标手”。
1 K0 R& j/ j4 \1 a* K6 z; ntvb now,tvbnow,bttvb
@% h5 Q4 H) e; m$ U4 Ptvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇7 L, t0 I; S' K6 T( o( D: n# O
5.39.217.776 o1 e1 x9 B4 @) ~7 @
女性发病率为男性3倍公仔箱論壇8 N# v2 Z, d6 E* P5 E. {
tvb now,tvbnow,bttvb. \8 i- O$ c. f, _$ \( ~4 _
某女士是一名普通文秘，每天忙于写各种材料，敲字数以万计。然而前两天，她却“罢笔”告假了。原来她的手腕、拇指、食指及中指疼痛难忍，很快便被医生确诊为患上“腕管综合征”，也就是我们常说的“鼠标手”、“键盘腕”。
: @7 p* |% F. b8 v! C, b7 {; @0 m4 {公仔箱論壇5.39.217.77# F/ H" a% v8 d n
患者多为一些需要长时间或不断重复活动腕关节及上肢的工作者，特别是电脑工作者，以年轻人和女性居多。有数据显示，大约每100人中就会有5-10人有不同程度的腕管综合症，其中女性是最大的受害者，其发病率比男性高3倍。0 M2 C& O& \: P5 _: D
$ I8 ^4 S! r& A3 U) O/ ?% n- V8 b% ~
* O( ]: q: c! i: u y4 L5 D+ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 {3 O7 j( U0 c5 O" Z 专家称，这是因为我们的手腕中央有两条肌腱，之间有一条正中神经，这个地方相当狭窄，像一条隧道，稍微肿胀，神经就受到压迫，造成手掌发麻，主要是在拇指、食指、中指及无名指靠中指那一侧，若置之不理，严重的可能演变成拇指无力及基部肌肉萎缩。由于女性的手腕管通常比男性小，腕部正中神经 就更容易受到压迫。
& z; z: \: `. R1 |) a
# v E) s" G8 S5 w/ l3 o/ j 手指皮肤变厚或是征兆
2 O% M1 G- x$ E4 O公仔箱論壇
9 j4 W& {) C, ~$ j: G0 W: \4 s7 n公仔箱論壇 手外科专家认为，经常反复机械地点击鼠标，会使右手食指及连带的肌肉、神经、韧带处于一种不间歇的疲劳状态中。而这些神经、肌肉和韧带在手掌根部都要通过一个管腔，即腕管，因此，“鼠标手”在医学上也被称之为“腕管综合征”。
, _+ w! P8 u# p/ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 O: [) O! [0 ~7 C7 A) o: ?' ytvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb- Q% h0 O; K2 K. j/ R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x' S+ l" e2 D$ r: C2 j4 T. w
发生“鼠标手”的原因就是人们长时间的使用鼠标、键盘，没有适当的休息、活动，而对手和腕部造成了损伤。由于日积月累地使用电脑鼠标和键盘，使有些人的手指关节和腕关节常常莫名其妙地发生疼痛，甚至发出轻微的响声，并且牵动着手臂、肩膀，让人感到疼痛、麻木。
/ X: l) `0 d( z# y: L" _ [$ N% p公仔箱論壇公仔箱論壇& J* j8 C% P6 J% z" ?* j
从外观上看，患“鼠标手”人的手指皮肤会变厚，有时还会在睡梦被疼痛惊醒，严重时甚至不能扣扣子，不能拿笔。公仔箱論壇& N2 r6 F' N+ @4 O0 B# L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D8 e! u4 B, u: G1 }
预防“鼠标手”，打字时请手腕悬空1.5厘米2 m0 ?2 _+ O6 c# }, [' R
+ Y* m; B# m& N( M/ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 键盘腕：因为长期从事电脑打字工作敲击键盘，导致手腕、拇指、食指及中指的麻木和疼痛。长期操作电脑者应将腕部垫起，避免悬腕操作，并适当休息。
% z3 h% ?( v. d) V- j: @5.39.217.77$ L6 \8 R# w9 T
手机肘：即“肘管综合征”。当人们每天接打手机、发送短信的时间超过四个小时，手臂长时间保持同一姿势时，就容易造成神经牵拉受损，变成“手机肘”，所以，打电话时应尽量使用耳机，避免手臂长时间弯曲，打完电话后应进行适当的活动。 |
發表於 2012-11-8 10:54 AM
| 
