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防口唇乾裂每天必吃這食物

[轉貼]防口唇乾裂每天必吃這食物                                                                                                        

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                                                                                                                                                                                                                                日常飲食缺乏水分和油脂,缺乏維生素a、維生素b、維生素c、維生素e以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病都會導致口唇乾裂。 飲食防治口唇乾裂,應攝取食性平和或偏冷的食物。
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  ●蔬菜類:
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  W4 n& p" T, u2 J: [. l  如菠菜、芥菜、莧菜、蘿蔔、茄子、竹筍、番茄、冬瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、豆製品。
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' i0 [$ _/ M# ~: _9 `3 _+ o公仔箱論壇  ●水產品:公仔箱論壇6 X! j6 u0 |5 g0 ~. b& u
  
: x; p, Q+ P& V+ M& j, J9 Z0 y( L  如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。5.39.217.77. H9 x/ H0 H: A8 E8 H9 V& j. ^1 |, q
  
" n3 @" V* t" I* V$ i$ P  ●禽肉蛋類:7 c+ Z: L) d$ o0 [: B# T/ l6 M
  tvb now,tvbnow,bttvb5 f  ?+ ~& H5 `4 _: W0 g. @: [1 g
  如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝肉、豬肺、奶類。/ V& \6 x9 X! L* D- O/ u2 z
  
3 p% s: x0 F$ R! \2 G  J7 v+ Mtvb now,tvbnow,bttvb  ●糧食及硬果類:
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  如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。
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& c( K2 c/ Q* H7 |9 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ●水果類及其他:
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4 \2 ^4 [  z% T- o4 _5.39.217.77  如甘蔗、香蕉、西瓜、芒果、梨、羅漢果、柿子、鳳梨、椰子、蓮藕、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、菊花、蜂蜜、等。
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  此外,口唇乾裂者應戒煙,少飲咖啡。
一支潤唇膏就OK啦...
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