[健康資訊] 火龍果預防失智症

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火龍果富含花青素，可抑制人腦變異預防痴呆
" k- t* E2 M0 g2 o& s公仔箱論壇火龍果營養豐富、功能獨特，含有一般植物少有的植物性蛋白、花青素，並且含有豐富的維生素和水溶性膳食纖維。是一種具有高效營養價值的水果。現代研究表明，火龍果含有促進人體健康、美容、防病強身的元素，是現代人養生的首選水果，火龍果可攪碎成果汁飲用，若做成果凍更是風味絕佳。火龍果的果汁味道清甜可口，還可釀酒、做罐頭等。
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火龍果的營養價值：
: Z8 |0 C% R% S6 |0 H1 y! gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.火龍果含有較高含量的花青素，花青素是一類具有抗氧化、抗自由基、抗衰老作用的抗氧化劑，可抑制人腦的變異，對痴呆症有一定的 預防功效。; d- l' c& e  b' }7 o  G: h
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2.多吃火龍果，對胃部有一定的保護作用，因為火龍果含有其他植物少有的植物性白蛋白，其會自動與人體內的重金屬離子結合，排出體外，可起到解毒的功效，而且這類白蛋白對胃壁會有一定的保護作用。tvb now,tvbnow,bttvb9 n- d; x& d% @6 [

& N* `% c  y( k$ q& W2 ?3.火龍果含有豐富的維生素C，具有美白的功效，因為維! 生素C可消除氧自由基，使人的肌膚光亮淨白。
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5 D$ F% }1 _. V5.39.217.774.火龍果含有豐富的膳食纖維，用在減肥、降低膽固醇、潤腸等方面，效果都不錯。公仔箱論壇$ s( J. d6 k3 ^. I5 _
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5.火龍果的含鐵量很豐富，女性朋友多吃，可及時補充每月! 流失的鐵質。
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0 W" t+ X$ L) W5 E, j$ ?$ u1 y5.39.217.776.切開火龍果，看到是數不清的芝麻裝的小顆粒，這些小顆粒果肉可促進胃腸的消化，經常便秘的人，多吃火龍果可治療便秘。