材料公仔箱論壇6 \, _' G$ K- f J3 k) {" A
肉排/腩排 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切塊],士多啤梨 2 粒 [切塊],罐裝菠蘿 2 片 [切塊] ,雞蛋 ½ 隻 [打勻],粟粉 上粉用
% r4 E3 f( W+ n# G i醃料
0 B P% C' v( F5 B1 r5.39.217.77鹽 ¼ 茶匙,糖 ¼ 茶匙5.39.217.776 V1 K( t, j. @2 I0 @- {
芡汁
+ U: o8 ?5 D/ V- \# `0 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泰式甜辣醬 4 湯匙
1 E% X" X" N; m( n/ B& o做法1. 肉排與醃料拌勻。2. 肉排拌入蛋汁,再沾上粟粉,放入熱油中炸至金黃熟透,瀝乾。3. 燒熱½湯匙油,下芡汁煮至熱透,加入肉排快手炒勻,再拌入士多啤梨 及菠蘿。 |