材料tvb now,tvbnow,bttvb' q$ H3 a! k* D# |9 r, z
肉排/腩排 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切塊],士多啤梨 2 粒 [切塊],罐裝菠蘿 2 片 [切塊] ,雞蛋 ½ 隻 [打勻],粟粉 上粉用TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z: }) h: R o7 d4 f' l
醃料 5.39.217.77& y: j# L, k' H) @- N: B+ ]4 v6 k E
鹽 ¼ 茶匙,糖 ¼ 茶匙
: h/ y; d& c& {/ w7 c- p! Otvb now,tvbnow,bttvb芡汁
4 K$ @" L- n {公仔箱論壇泰式甜辣醬 4 湯匙
$ o9 t* H- x' f( ]- M" Itvb now,tvbnow,bttvb做法1. 肉排與醃料拌勻。2. 肉排拌入蛋汁,再沾上粟粉,放入熱油中炸至金黃熟透,瀝乾。3. 燒熱½湯匙油,下芡汁煮至熱透,加入肉排快手炒勻,再拌入士多啤梨 及菠蘿。 |