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牛肉切粗丝调味上浆,泡椒切丝,芹菜切丝 ( _9 v& H# e2 Q m: P# _
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牛肉下温油锅内滑油取出: f6 J: o/ T, b' @4 i3 `/ V

/ ~( }& m, ]- `9 `炒香泡椒丝,放芹菜丝翻炒 9 ~5 x" `7 _; v8 Z6 d. r) I9 S

5 A* g7 r3 C4 W' G下牛肉丝炒匀即可。
- @% f' j* H9 |公仔箱論壇牛肉低脂肪,芹菜粗纤维,辣椒又可帮助脂肪燃烧,这是一道减肥菜。, _: N5 k5 |) ~2 ?( ], [+ _' ~
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