預備：
2 v/ }# L% [ e' _% n* C4 J+ o: |公仔箱論壇南瓜去皮去籽切粒公仔箱論壇9 \" Z% j: O) Z1 d) w
; I4 r+ g$ @& D$ @; a) @6 N2 `+ u5.39.217.77洋葱去衣材料：扁型南瓜（一個）、有機豆奶（約150毫升）、水（適量）、羅勒（適量）公仔箱論壇4 Q3 f( T, l, r, e
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6 M/ _* H0 Z; Z: R" v7 f調味料：tvb now,tvbnow,bttvb* @) F9 \1 `. M9 e6 x
鹽、胡椒粉$ z; ~1 b3 b+ g; o# }; b( _
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" i' {) ?4 ^$ J" Y9 ]& w- A1. 南瓜粒放入鍋中加水，輕微浸過南瓜，以文火煲約30分鐘# y1 a6 n+ E l* u
) u% L$ _8 F' g公仔箱論壇2. 放涼後，放入攪拌機內，加入豆奶及羅勒，一起攪拌打勻
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/ D, [3 t8 S ^; I( k/ M* {. s5.39.217.773. 轉放煲內加熱及以鹽及胡椒調味公仔箱論壇. P* o Z, I5 X& w9 y' V" T( h
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7 X3 K2 Y+ P% A" y. O, Itvb now,tvbnow,bttvb溫馨提示tvb now,tvbnow,bttvb$ T/ y( f ?6 V" z
．不愛豆奶的可以鮮奶代替tvb now,tvbnow,bttvb* k# G3 F5 j; U# b# F5 W
2 W3 ]1 M5 r; {, {/ z6 U! j4 J5 H．放入適量牛油增加香味
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發表於 2012-5-6 01:58 PM
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發表於 2012-5-11 06:12 PM
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