預備：tvb now,tvbnow,bttvb) C2 L8 V; M5 a+ c" x# y. K3 P( `+ `
南瓜去皮去籽切粒
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洋葱去衣材料：扁型南瓜（一個）、有機豆奶（約150毫升）、水（適量）、羅勒（適量）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Q w2 i8 R! B- W# X( {. t
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調味料：
, I5 J* ]2 R6 r9 xtvb now,tvbnow,bttvb鹽、胡椒粉 Q' t1 V3 J U1 p
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) [7 n# D, W. j+ b2 i. r+ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 南瓜粒放入鍋中加水，輕微浸過南瓜，以文火煲約30分鐘7 ^$ D: O* Z1 g
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2. 放涼後，放入攪拌機內，加入豆奶及羅勒，一起攪拌打勻tvb now,tvbnow,bttvb% n* S7 k2 e( A5 ~. Y* r5 \( l
# M; ?/ M3 p8 @8 q0 K6 Z' ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 轉放煲內加熱及以鹽及胡椒調味
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溫馨提示
2 s- y. k! }% ~9 c公仔箱論壇．不愛豆奶的可以鮮奶代替
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發表於 2012-5-6 01:58 PM
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發表於 2012-5-11 06:12 PM
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