預備：
# Q6 L2 A! Y! u+ f' D) jtvb now,tvbnow,bttvb南瓜去皮去籽切粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; H8 d K! y1 t
9 R2 }3 a* b7 @5.39.217.77洋葱去衣材料：扁型南瓜（一個）、有機豆奶（約150毫升）、水（適量）、羅勒（適量）
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( s$ Q: g1 i/ e: ^! O5.39.217.77調味料：; @8 E, V3 {6 R9 U0 K8 Z
鹽、胡椒粉公仔箱論壇) D \6 r1 c7 T9 D: e5 g- g
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; S8 g/ y1 j3 G2 p5.39.217.771. 南瓜粒放入鍋中加水，輕微浸過南瓜，以文火煲約30分鐘
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7 M* x2 q- ]4 W' W0 ^9 K5.39.217.772. 放涼後，放入攪拌機內，加入豆奶及羅勒，一起攪拌打勻
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3. 轉放煲內加熱及以鹽及胡椒調味
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溫馨提示tvb now,tvbnow,bttvb2 B+ B( m( d: ~4 Z1 J1 }# u
．不愛豆奶的可以鮮奶代替
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6 v3 C# f+ w* V8 `- Atvb now,tvbnow,bttvb．放入適量牛油增加香味! t5 Z5 m1 r1 S: h+ ^) P9 e9 [
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發表於 2012-5-6 01:58 PM
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發表於 2012-5-11 06:12 PM
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