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7 O" p8 }5 h) T- g+ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
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* d" ?* w) k! _; O# b! U5 d% f/ y1 D5 ~綜合燕麥 150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# V" W* H& }' B) d, K9 b8 g( p$ S) I
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豬排骨 500公克
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$ X9 _5 i% q* S! Y6 q; x+ ~tvb now,tvbnow,bttvb清江菜 50公克
) q. f( U6 p5 P' c# Z z- V公仔箱論壇5.39.217.77' s+ s4 [, Q# F' v2 c1 a& ~! l: z1 f
薑片2片
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高湯 2300㏄5.39.217.77: D( Z" F! r. c4 u7 J4 n0 h0 v
! O; {/ X( Y' {5 B* I【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb( V- J1 [3 T6 }* W
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鹽 1小匙
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( }4 s5 \5 R d# u" q, ^( D. Y4 ~鮮雞粉 1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( M4 W: F, c6 @: n
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料理米酒 1大匙公仔箱論壇2 n; z7 S9 L* p$ }5 L
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- @7 h8 r+ e0 ^1 g: }( v5 b; e) ftvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
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3 R, ]+ P t( O+ x T( |1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。. o! n( j+ v8 b* D( k5 v2 \
2.清江菜洗淨，切小段備用。公仔箱論壇 ] [, m2 M. L' I
3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。
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發表於 2012-4-15 04:01 PM
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