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% S7 \' L0 S+ k% ^( p `0 x【材 料】公仔箱論壇2 i) O4 Y& l# n/ S8 n5 \

+ N" i! g$ r6 C- q" X綜合燕麥 150公克
2 `' H7 I* s! W& @9 V" L5.39.217.77 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F, o- w# U* \0 R& m
豬排骨 500公克
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清江菜 50公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L7 k0 ~: w$ o. ~7 J( ]. q
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薑片2片tvb now,tvbnow,bttvb5 g1 c8 V$ I) e) V
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高湯 2300㏄
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" O( u K% P8 G1 \/ \ T; \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】 ]& G- J! C4 _. Q0 S0 H9 w6 \- p( M
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鹽 1小匙
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5 f3 B9 O- M0 b6 Z( Ktvb now,tvbnow,bttvb鮮雞粉 1/2小匙
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料理米酒 1大匙2 E: ^) P& i: m8 ]+ {) w# T

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1 [3 a& h2 d3 U$ S1 ^ ` o4 m) @公仔箱論壇【做 法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q8 @; ^! Y$ O H, A& {
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1.將豬排骨洗淨,放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫,倒除湯汁再次洗淨備用。
1 z$ X+ W+ i3 V2.清江菜洗淨,切小段備用。
0 _! g! p- v5 B1 Ltvb now,tvbnow,bttvb3.將作法1放入電子鍋中,加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起,繼續燜約5分鐘,開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- H1 C9 {5 b6 D, p+ `2 }
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