首先將羊架洗淨後抹乾水份，用少少香草、少少黑胡椒同半個蒜茸拌後醃約十分鐘~
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' Y; ~1 R4 C- G/ N: S0 V1 N之後就可以放入光波爐焗啦~
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以焗爐180度焗八分鐘~公仔箱論壇# B9 ]3 B! }9 n! Q$ H
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之後再落少少香草~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 o$ Y, U8 x4 t$ \( [" U0 J t$ S. W
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再反轉焗多八分鐘~
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2 T; Z( I7 E* M3 _tvb now,tvbnow,bttvb可以食得啦~
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/ X0 g H, \$ I% `. S# b- ]4 }tvb now,tvbnow,bttvb羊架雖然都算平平地，不過啲肉地都OK，又唔覺得有嗰一陣羊"穌"味，所以依款急凍羊架都食得過。
4 O6 u; k) d; \4 J3 M9 H3 Ktvb now,tvbnow,bttvb味道方面都唔錯，香草味再加上黑胡椒及蒜茸同個羊架都好配，所以都合格啦！ |
發表於 2015-4-15 08:07 AM
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