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' X8 R* y8 c/ K4 Z9 t公仔箱論壇雞髀肉300克、鼠尾草2棵、西芹1條、甘筍60克、大蔥1條、粟米蓉3/4杯、清水3/4杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P8 t- L9 K3 H6 c) R& c# o9 z8 X9 |+ z
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# m3 m. L+ B% m) Y/ ^/ H# T調味:
1 y% V9 X Q% d S. H4 E( l: [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽3/4茶匙、胡椒粉少許、麵粉2湯匙、清水少許
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2 v U2 }" w8 _: U- ? q5.39.217.77做法:
; M9 I. y0 X/ M) @7 V5.39.217.771.先將西芹、甘筍及大蔥切粒。雞髀肉去皮，與鼠尾草一併放入攪拌器內。
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2.加入鹽、胡椒粉、麵粉及清水攪成肉碎。將肉碎搓成肉丸備用。tvb now,tvbnow,bttvb$ n3 l9 j) v5 u+ [/ ^
8 L' B7 ~! r7 o7 x+ Q* F1 i. ttvb now,tvbnow,bttvb3.起鑊略將肉丸煎至金黃，加入蔬菜材料略炒。
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4.注入粟米蓉及清水燜煮3分鐘。加入少量鹽及胡椒粉調味，即可上碟。tvb now,tvbnow,bttvb1 D" s- s3 s# |5 l& W
4 t8 D1 O+ j* ?" DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2015-4-12 05:24 AM
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