1 u' e: ~- l1 z* i" u2 Z! i8 j公仔箱論壇材料:
$ ^/ h3 C( v& M( B2 f4 z' M公仔箱論壇雞髀肉300克、鼠尾草2棵、西芹1條、甘筍60克、大蔥1條、粟米蓉3/4杯、清水3/4杯
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* ^/ K3 `/ }, p$ E# [. Otvb now,tvbnow,bttvb調味: # v. G, L6 \2 R: C/ N: {$ {4 q
鹽3/4茶匙、胡椒粉少許、麵粉2湯匙、清水少許
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3 L4 G3 t4 T: J8 [公仔箱論壇做法:
+ t$ Z+ m1 y3 P' ~tvb now,tvbnow,bttvb1.先將西芹、甘筍及大蔥切粒。雞髀肉去皮，與鼠尾草一併放入攪拌器內。
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1 Q6 n; g' j( e0 a$ S( J/ q, b# sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.加入鹽、胡椒粉、麵粉及清水攪成肉碎。將肉碎搓成肉丸備用。
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6 W% f8 W6 e1 }0 Y Xtvb now,tvbnow,bttvb3.起鑊略將肉丸煎至金黃，加入蔬菜材料略炒。
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' H$ z+ `* M1 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.注入粟米蓉及清水燜煮3分鐘。加入少量鹽及胡椒粉調味，即可上碟。tvb now,tvbnow,bttvb) Y( \/ p) Z0 a) P+ w: j: v0 Y
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發表於 2015-4-12 05:24 AM
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