公仔箱論壇$ f; I( t" \: ?# W. ?
材料:
, \$ U! J" ?" O% C4 j8 @8 R6 Z0 U5 a石斑尾(斬件)、鱷魚尾膠(切件汆水)、浸發冬菇(開邊)5隻、浸發木耳(切件)2杯、蒜子(煎香)8粒、薑片(煎香)6片、雞湯1杯半、魚露2茶匙、砂糖半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb t S+ F# M8 N
9 H! K. h8 c8 h c' |# ?
) O" I f6 E3 h! B2 e
調味醃料:
1 n# ]; ~7 E6 z$ j. E$ L( j* Q' r& a公仔箱論壇食鹽1/4茶匙、生粉2茶匙、麻油及胡椒粉少許、生油1湯匙
0 g% S0 J- |/ d" M0 K" C5.39.217.77
# u7 F3 ?0 p, o8 |/ }' ?3 N3 Y
/ T8 Z4 T, C& o6 c, w0 L公仔箱論壇做法:
( N: q. `: F' M2 n' Atvb now,tvbnow,bttvb1. 石斑尾用醃料拌勻,醃10分鐘;拍上少許生粉,入鑊中半煎炸至微黃熟透,取出備用;
9 t8 m2 ^; N2 V" H8 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! p3 S# Z4 @, q2 s3 b* z
2. 炒香蒜子、薑片、冬菇,加入雞湯、魚露及砂糖煮滾;
1 f$ r1 h7 f/ S* F* T公仔箱論壇
) z9 Q' C9 H8 U, \3. 放入石斑尾及鱷魚尾煮滾,用慢火燜(約10分鐘)至軟身;. W0 s$ c3 D* q2 {& m; j+ x5 q) D
; N; |: b/ C- ~
4. 以生粉水埋芡,撒上蔥花即成。公仔箱論壇: C" ?- r. `. B7 R
公仔箱論壇* S1 S% L$ l1 `- j
9 |6 t" q; U+ A$ n3 ^
|