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[中式食譜] 鹽焗烏頭魚

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材料:     公仔箱論壇( h5 {3 H' Y4 U# m) x/ `
烏頭魚1條(連鱗,400至500克)、鹽1/3茶匙、蛋白1隻、鹽4至6湯匙、錫紙1塊" s+ s; B- d+ R
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0 u. D! \5 G+ l; b. o+ {) {/ ^調味香料:
4 p9 B; _3 x  ^3 d5 X. q香茅1枝、南薑數片、檸檬葉2至3塊、乾蔥1至2粒 0 [" ^' d( f: J, Z, {

1 t& k2 c2 Y4 R* [0 V* U% U5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 o& n2 z5 N+ \2 a$ M
酸甜辣蘸汁: tvb now,tvbnow,bttvb& C: i: S& o9 ?
魚露1湯匙、泰國青檸汁1湯匙、泰式甜酸雞汁2湯匙、凍滾水適量(調勻)、指天椒適量(切碎)
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做法:     公仔箱論壇3 n8 z1 B5 z, A' |
1.原條烏頭魚連鱗沖淨及抹乾。魚肚用鹽搽勻,放入香料。公仔箱論壇3 g3 n% k( V5 ^/ U- i+ ]. y
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2.兩邊魚身掃上蛋白,搽上鹽,放錫紙上,摺起包裹整條魚,放焗盆內。+ ?8 {/ E2 z3 K: r* c+ M3 R

3 U) F$ z, u: V& Jtvb now,tvbnow,bttvb3.預熱焗爐攝氏200度,放入魚焗15至20分鐘後打開錫紙,再焗5分鐘至金黃。
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4.吃時用刀打開魚皮,魚肉蘸酸甜辣汁一起品嚐。tvb now,tvbnow,bttvb6 M* F6 \& b0 \$ y2 }
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