本帖最後由 soforlee 於 2021-5-15 12:54 AM 編輯 公仔箱論壇2 Z; n6 X( P) o* A
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「凍甲」(嵌甲)是很常見的問題。輕微的凍甲，許多人會選擇自己修剪或找美甲師處理，把刺進肉中的指甲挖出來、剪掉，再把指縫汙垢清乾淨，就會得到暫時性的改善，不再疼痛。
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但指甲仍會持續生長，只好不斷的往內修剪，最終把趾甲修的太短、太尖或太圓，使兩側的指肉向內靠攏生長；遇到新指甲往前生長時，又會碰撞到指肉，再次造成凍甲問題，惡性循環下，始終無法根本解決。
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50歲的李先生(化名)，因修剪腳趾甲方式不當，產生卷甲合併甲溝炎的症狀。每次只要甲溝開始疼痛，就去找師傅修指甲，但指甲卻越修越小片，每次長出來的指甲更彎曲，更容易刺進周邊肌膚，造成慢性甲溝炎，讓他困擾不已。
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指甲修剪過短 造成凍甲最主要原因
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書田診所皮膚科主任醫師蔡長祐表示，凍甲是指甲插在兩側的指肉裡，與旁邊甲溝反覆摩擦形成甲溝炎，造成疼痛、紅腫、發炎，導致反覆性感染，甚至肉芽組織增生。如果免疫力較差，嚴重時可能引起潰瘍，甚至蜂窩性組織炎。
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凍甲發生的原因有：常穿不合腳、過緊的鞋子；不當修剪指甲；先天性甲面過寬；反覆拔除指甲或過度修整；扁平足使大腳指容易著地，產生壓力磨擦甲床邊緣所引發。
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凍甲治療方法 依甲溝炎程度作判斷
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凍甲初期看似問題不大，但在未根治下會經常復發，讓人非常困擾。治療方面，蔡長祐表示，甲溝炎依程度有不同的治療方式，除了拔除部分指甲，修剪過度增生的肉芽組織外，也可以透過使用指甲矯正器的方式治療。公仔箱論壇( I$ A0 N/ W' n- N
- M+ ~; v: [6 o5 J4 O7 r5.39.217.77指甲矯正的原理，是利用記憶金屬絲線或是膠狀貼片，產生回彈的力量，將捲曲的指甲扳平。此外，醫師評估後，依據不同疾病成因，如灰指甲需搭配抗黴菌藥，厚甲需做甲面處理等，再輔以矯正器治療，療程約需3~6個月左右。5.39.217.77/ Q' W. J3 V% \4 O4 ?. q- ~
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養成護甲5習慣 維持指甲健康5.39.217.775 d* x$ B3 u" i% f+ \! Z1 m: E# Y
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蔡長祐特別與大家分享護甲5招：勿穿不合腳的鞋子；避免激烈碰撞；指甲要平剪；指甲周圍皮膚加強保濕，塗凡士林或指緣油，減少硬皮發生；每天撥指肉，用手將指肉往外撥，幫助恢復彈性。2 @" L* F7 d! j
# ]0 y; Q$ Q& q* {8 v5 Q他提醒，甲溝炎一旦發作讓人苦惱，倘若指甲出現不適或異狀時，千萬不要自行將指甲修剪過短，應尋求專科醫師協助，找出適當的治療方法，徹底擺脫凍甲人生。5.39.217.77# s& }- X {+ p0 P/ n
; q2 _7 l5 h4 y; ]) [% g保持指甲健康必備護甲5招. \/ q( \3 n( y- X8 L; e. a* w2 \
1. 選擇合腳的鞋子，勿穿著緊不合腳的鞋子。
3 d+ I) G2 O1 s4 Z; @公仔箱論壇2. 避免激烈碰撞，如應小心指甲踢到桌椅、樓梯等。
. t1 I+ `8 p% \! s5.39.217.773. 養成正確修剪的好習慣，平平地修剪，不要往側邊指縫修剪。
& G$ [7 T2 O) Qtvb now,tvbnow,bttvb4. 保濕雙腳，塗抹乳液或足霜；指甲周圍皮膚更應加強保濕，塗凡士林或指緣油，減少硬皮發生。5.39.217.77! l) w! J( u& w1 [. b7 X+ [
5. 每天撥指肉，用手將指肉往外撥，幫助恢復彈性。& s! o+ F* @/ Y' B! Q4 N
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發表於 2021-5-15 12:52 AM
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