本帖最後由 soforlee 於 2021-5-15 12:45 AM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb' O" o: A& X0 }# K1 I
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! S7 A% v2 k2 o, I" J4 s未踏入夏季，但天氣已經十分炎熱。在悶熱天氣下，很多人未必有胃口進食，不妨吃輕盈消暑的沙律，以新鮮的蔬菜及水果令自己胃口增加。不過，眾所周知醬汁永遠是沙律中最邪惡的一部分，千島醬、蛋黃醬等等含有不少植物油，屬於高脂高卡，若然要控制體重，攝取過多就會失去吃沙律的原意。$ q: [( P$ S2 H1 F: y* {: L
不過，醋類醬汁一般相對沒那麼邪惡，由於成分並不是蛋黃與油分。不過就要注意糖分會否過多。而不少牌子也推出健怡減脂版本的沙律醬汁，卡路里較低，以一湯匙(15ml)計算，大約10多至40不等。大家不妨用心挑選。& [2 s$ c6 Q7 O' Q' @4 r. h
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發表於 2021-5-15 12:43 AM
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