首先將羊架洗淨後抹乾水份，用少少香草、少少黑胡椒同半個蒜茸拌後醃約十分鐘~
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之後就可以放入光波爐焗啦~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A3 a6 }; r# b
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以焗爐180度焗八分鐘~
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) W. n" Z0 A( U" J; m9 s5.39.217.77之後再落少少香草~9 s9 S8 K; h$ U, u
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再反轉焗多八分鐘~
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# m) U. s5 ~0 E8 p可以食得啦~5.39.217.77; U d) b4 b* h
$ I) z3 H8 ?# ]" qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羊架雖然都算平平地，不過啲肉地都OK，又唔覺得有嗰一陣羊"穌"味，所以依款急凍羊架都食得過。
: y( i/ ^5 n5 |! k味道方面都唔錯，香草味再加上黑胡椒及蒜茸同個羊架都好配，所以都合格啦！ |
發表於 2015-4-15 08:07 AM
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