材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h. v9 h8 C; n
翠玉瓜2隻（切斜角）、鮮魷（洗淨切花）、紮肉半條（切薄片）、蛋白2隻、蒜片1粒、薑4片、蔥花2湯匙
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5 h8 s! l6 ~' U3 v3 F n調味醃料： ) l8 ~; d" s5 O- C7 a% x! A1 R
食鹽1/4茶匙、生粉1茶匙、生油1茶匙、麻油及胡椒粉少許 5.39.217.773 V. L/ t: }& M7 a
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調味料：
& n' V* y0 i7 ]* d; q雞湯1杯半、魚露2茶匙、砂糖半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb( b7 c4 J: _0 T& a4 O. P1 x3 ?8 q# _7 H
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* _% g, g8 V/ ~/ _& C, |# `tvb now,tvbnow,bttvb做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, l, f% a' Y8 h
1. 吸去鮮魷多餘水分，與醃料拌勻備用；
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2. 翠玉瓜下鑊烘炒片刻，加少許生油及清水炒勻至剛熟，取出排放碟上；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; { y6 b" F1 H
# w+ F* L" r( K8 M, U3 l8 N5.39.217.773. 煎香蒜片、薑片，加入調味料煮滾，煮2分鐘；5.39.217.77$ U7 ]% p' W5 @1 W$ P1 e
/ J- o1 X+ B9 Z2 B3 d' m( M4. 下鮮魷及紮肉煮片刻，加生粉水埋芡，再加蛋白煮至剛熟；淋至瓜件上，撒上蔥花即成。5.39.217.77& t/ u L# F: \( \+ y& K
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發表於 2015-4-8 05:45 AM
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