冷水洗臉 溫水刷牙 平日保健有道" Q8 ?3 c; p3 ?
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7 e0 d* C, V( B. @8 G$ U公仔箱論壇洗臉跟刷牙是稀鬆平常的工作，很多人可能不是很在意水溫，其實水溫的高低很重要，六十秒調體質告訴您，洗什麼地方用什麼水溫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a( Z u h% O, m4 r
0 {5 P% ]' l3 Y" w; }# ~洗臉、刷牙這些大家熟悉的動作，用的水溫如何，卻是直接影響到身體的保健。( |- k2 c$ B. [: R+ ?6 U
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冷水洗臉輍，可以改善臉部血液循環，還有皮膚組織的營養結構，可以緊膚還可以除皺，另外，冷水洗臉可以鍛鍊耐寒能力，對於感冒、過敏性鼻炎的預防很有幫
8 W3 t5 w: t/ ~公仔箱論壇助，冷水洗臉的定義，是指高於10。C的水溫。
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" K* H5 C! j9 O" xtvb now,tvbnow,bttvb水溫忽冷忽熱的刺激，可能導致牙齦出血、牙髓痙攣，牙齒可以在35。到36。半的溫度下進行新陳代謝，所以用這樣的水溫刷牙，能夠有效保健；用冷水刷牙刷久了，會讓牙齒的壽命短十年以上。5.39.217.77. v3 G5 y; t( S5 x' C4 @
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睡前用熱水洗腳，讓血管擴張、增加血液循環，刺激腳底的穴位，能夠減輕失眠跟靜脈曲張的困擾，當然，水也不能太燙，溫度要控制在45。跟50。之間。5.39.217.77. X* U5 k4 P. ^3 u8 `
4 a- A" K( L; R0 f% K) u冷天用溫水刷牙跟熱水泡腳都不是什麼大問題，用冷水洗臉卻是一大酷刑，不過短暫的不舒適換來健康與美麗，何樂而不為。公仔箱論壇2 Z( ?0 x5 {8 u
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發表於 2012-2-12 12:40 AM
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