抽菸減少女性10年壽命強調女性戒菸好處的研究
1 ~# q( @' C+ m0 c( [5.39.217.775.39.217.77; ]# ]' |1 c, R2 K4 q* [0 B
 tvb now,tvbnow,bttvb) ^: l/ l. t8 Q& X
有項大型研究顯示，抽菸會減少女性10年的壽命。但在40歲之前（最好是之前）戒菸可以避免90％以上的死亡風險；在30歲之前戒菸可避免97％以上的死亡風險。
/ V. g; O, j- Y0 `& B7 z4 \ 公仔箱論壇, y# X/ M1 Y* m( h
以前曾有研究男性抽菸的風險，但1940年左右出生的女性開始有抽菸習慣，因此，該研究是第一個注意長期抽菸、戒菸、和婦女死於抽菸風險的數據。
6 {% g7 b4 ?3 d% j0 vtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {3 N+ N$ {0 K, v2 a$ ?+ l
牛津大學的Kirstin Pirie表示，如果女性跟男性一樣抽菸，那麼死亡率也會跟男性一樣，但無論是男性或女性，中年之前戒菸平均都可獲得額外10年的壽命。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ @: o# [' N# S* I
公仔箱論壇# j+ @5 [# `" O$ \7 \: {' d5 x
這篇刊載在The Lancet期刊的研究，詢問120萬名50-69歲婦女關於她們生活方式的問題，包括是否有抽菸，並在3年後再詢問一次。在12年的追蹤期間，有6萬6千人死亡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c& S8 t5 |' Q# {3 i0 N. R
公仔箱論壇( [6 z( y1 e$ j6 `( g
在研究開始時，有20％的女性抽菸；28％曾經抽過；52％從未抽過。3年後仍有抽菸的婦女在未來9年內死亡的機率，比從未抽菸者高了近3倍。增加3倍代表有三分之二的抽菸婦女，在50多、60多、或70多歲因為肺癌、慢性肺病、心臟疾病、或中風等與抽菸有關的疾病而死亡。
) n! `% ]8 u" E. B: A& x# Mtvb now,tvbnow,bttvb
2 _ c& V2 m( \& H3 a公仔箱論壇 女性的菸癮越大，死亡的風險就越大。即使「少抽」（在研究開始每天抽1-9根）的死亡率也比不抽菸者高了1倍。5.39.217.77/ m* k9 G! \3 j/ v+ n
# l5 G8 N+ ] Z4 {
明尼蘇達大學的流行病學家Rachel R. Huxley在這篇研究的評論中指出，抽菸對男女同樣有害。研究傳遞的訊息很明確，不要開始抽菸，如果已經抽了就戒掉。如果在40歲前或50歲前戒菸，死於嚴重慢性疾病的風險能夠大為降低；戒菸永遠不嫌晚。
8 u3 D- r. S, Q- E# n5 a
5 F* g) C' l/ e! u/ M. QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 紐約北岸LIJ衛生系統的Patricia Folan主任認為，年輕的抽菸者往往覺得自己沒問題，不可能有與抽菸有關的疾病，但其實越早戒菸，會看到越多的好處，特別是女性，雖然可能會擔心戒菸導致發胖，但抽菸的害處遠遠大於體重增加的風險，增加75到100磅的風險才與抽菸對健康的危害相當。
3 K4 l. C! s) P7 s' ~" i公仔箱論壇
$ b+ {+ u U3 [( s) m: ]5.39.217.77 現在戒菸的工具非常多，包括諮商、貼片和口香糖等尼古丁替代療法、或是其他藥物。設定戒菸日期並試著準備，不再一次買一整條香菸，一包一包的買，並且讓人們知道你正在嘗試戒菸。* f9 D2 k% O7 d$ m5 [
7 N7 O6 T q3 p5 A0 m公仔箱論壇 鹽湖城猶他健康護理大學的Wallace Akerley醫師是肺癌專家，他認為這篇研究未能強調吸菸死亡前10年的樣子。在死之前，至少還有10年是衰弱的，所以抽菸等於剝奪了你四分之一的人生，這樣的敘述才會讓抽菸的人動搖。
4 i3 Q: r. S, c3 @% j1 Z! l* q! ?公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb4 ^* h/ I" F1 M# X( M0 V4 o$ W
出處: WebMD Health News
8 B9 ?9 Z F5 j3 ~" B5.39.217.77作者: Denise Mann tvb now,tvbnow,bttvb6 {6 v. v5 S& u* V
審閱: Louise Chang |
發表於 2012-11-16 08:09 PM
| 
