一天至少吃五份蔬果、規律運動，與減少攝取飽和脂肪，是眾所周知的養生之道。但近年來，科學家發現了一些新奇的居家保健妙招，包括：
2 O2 c) v- N" k7 T. s9 k3 X( yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 X/ Z/ Q3 K% |9 i: a* b
不留鬍子 有助減緩鼻過敏公仔箱論壇9 ~5 x3 s. C8 j
公仔箱論壇5 k9 s6 P0 p- ~7 a- c
英國醫師希克斯（Rob Hicks）表示，鬍鬚就像衣服、皮膚和頭髮，容易被空氣中飄散的花粉附著。有過敏性鼻炎的男性患者可以考慮刮掉鬍鬚，看看症狀是否好轉。
8 L2 ?. E. q/ L# q) |2 }1 O. `5.39.217.77
' q' z! ]2 t" X0 J; L: g fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 聞蘋果香味 可緩解偏頭痛' R% \! p, p. t
b3 ]. B0 a' V" C3 X 美國芝加哥「嗅覺和味覺治療暨研究基金會」最近研究發現，青蘋果的香味有助紓緩偏頭痛。牛津大學薩默維爾學院實驗心理學教授史賓斯解釋說，芳香的氣味可讓人放鬆、緩和緊張，也能分散患者對偏頭痛的注意力。
0 H0 L3 E7 F# a- L) A/ i公仔箱論壇公仔箱論壇( ~$ d1 Y' U, S- {4 z, A7 d
另一項研究則發現，蘋果的香味可減輕「幽閉恐懼症」，主要是因蘋果讓人聯想到戶外。5.39.217.77" S, |* L* U" s D l+ t v
5.39.217.777 p I7 Q6 r/ `; T: [1 E3 k1 H
穿高跟鞋 有益膝蓋關節tvb now,tvbnow,bttvb5 {4 N4 i3 s, X$ Q
: `* _2 x1 t( i# H/ j) ]8 m+ otvb now,tvbnow,bttvb 英國華威大學和牛津布魯克斯大學的研究員發現，常穿高跟鞋的女性日後罹患膝關節炎的機率較低，起碼不會比穿平底鞋的人高。研究員相信，女性穿高跟鞋可鍛鍊腿部肌肉，進而增強對膝蓋的支撐力。
) J1 B: i# B: \' c- p# R; yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ s n0 Z% i3 o! r
另一項研究顯示，穿高跟鞋有助強化女性骨盆肌，改善性生活品質。
) F6 t# q8 P% I: ?/ J: _( Q) _/ C8 e2 P9 o" H. R
使用提款機後記得要洗手公仔箱論壇+ ~8 l4 G, g; ?5 n; {0 w" d1 p
! h& H3 r7 m! c0 y* L' ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 英國專家採集樣本後發現，提款機受到細菌嚴重汙染，跟公廁一樣髒，建議民眾如廁後要洗手，提款後更要洗手。+ j a s) u5 E' W- n
! f, v" S; | K' y8 G$ b2 I公仔箱論壇 沖馬桶時要蓋上馬桶蓋
2 ~& R5 l0 y8 M- e) y
, j7 l2 ] j% g( _1 P2 }- u2 ~ l% Vtvb now,tvbnow,bttvb 亞利桑納大學微生物專家傑爾巴民眾，沖馬桶時務必蓋上馬桶蓋，否則細菌和水滴會濺出，受細菌或病毒汙染的水分子會在浴室裡飄浮數小時才落下，有些可能會落在你的牙刷上。5.39.217.77* M& K& Q+ E; X. @0 T
公仔箱論壇$ w: I7 Y4 v7 ~$ i- @/ s _
喝巧克力牛奶（奶昔） 益健康! \6 g( w+ f0 ~+ U, T/ A# \
tvb now,tvbnow,bttvb3 n& h" e9 r2 H1 Z" O
兩項新的研究顯示，巧克力牛奶（奶昔）是運動後恢復體力的最佳飲料。美國德州大學奧斯汀分校的研究人員發現，低脂巧克力牛奶（奶昔），對於運動員體力的恢復，比喝一般運動飲料或無卡路里飲料更有效。
* {1 `5 t! k5 l R: `4 d公仔箱論壇
) v! y) C( W* e/ h& [& z: Z公仔箱論壇 肥皂就好 不需抗菌洗手液/ m. P; j" U6 o
0 j& C$ V5 K* @8 }公仔箱論壇 科學家警告，昂貴的抗菌洗手液不會優於一般肥皂，甚至可能造成超級抗藥性細菌滋生。 |
發表於 2012-11-12 03:57 PM
| 
