暴飲暴食和其他不健康飲食習慣，通常在孩童時期就開始且持續。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f7 r1 V1 i$ Y* C/ G* W3 l9 D
tvb now,tvbnow,bttvb$ B5 ^0 z; k9 k
公仔箱論壇2 d+ I+ d) `$ n5 _2 _4 |
6 i! v( `) n% ^: E! `( I5.39.217.777 e1 C; v6 Y# G1 q
新研究顯示，超過半數的青少女和三分之一的青少年有不健康的飲食習慣，例如禁食、略過某餐不吃、抽很多菸來控制體重，在春春期發生這些不健康的飲食或節食習慣的男孩和女孩們，可能會將這些對控制體重不利的方式延續到成年時。
( Q/ @" M& ~& n6 d# h2 U# R# @5.39.217.77 tvb now,tvbnow,bttvb& S9 b' ?2 u, C4 n+ a! F
另外，研究也發現，這個族群會使用極端的體重控制方式，如服用減肥藥、自我催吐，邁入成年後，女性使用利尿劑或緩瀉劑的情況從8%增加到20%，在男性，這些極端方式的比率從青少年的2%增加到青年的7%。tvb now,tvbnow,bttvb( Z2 O, d6 i6 ^0 b8 ]
5.39.217.77% O) x$ ]; s! W5 R: A9 o! K, `
明尼蘇達大學公衛學院教授Dianne Neumark-Sztainer博士在新聞稿中表示，基於對肥胖的關注提升，務必讓年輕人知道節食和異常飲食行為對體重管理可能會有副作用。對於關心自己體重的年輕人，必須提供支持，以便有長期的健康飲食和運動、遠離不健康的體重控制方式。: n, \4 e) E1 I0 F
8 A5 D, v* G m8 b 在這篇刊載於美國營養學會期刊(Journal of the American Dietetic Association)的研究中，研究人員探討不健康及極端的控制體重方式、與暴飲暴食的盛行率和持續程度，研究對象是2,287名青少年，追蹤期間約10年，研究對象分兩組，一組在12歲就開始(年輕組)，另一組在16歲時開始(年長組)。
6 u$ T* x+ M& W; n; u! O! k' YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ I& a4 s8 p3 e) }7 L$ a' RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 研究顯示，約半數女孩和四分之一男孩表示在過去一年有控制飲食，女孩的此一比率從青少年持續到青年時；男孩控制飲食的比率，則是從青少年到青年時顯著增加。
6 D$ l# X8 J" u' Y" R4 x
& Z6 X4 T; a( p9 C 不健康的體重控制行為(例如禁食、吃很少、使用粉狀或液狀代餐、略過某餐、抽更多菸)的盛行率，男性從青少年到成年時都是大約為三分之一，至於女孩，這些不健康飲食習慣，在年輕組從48%略為增加到青年時的51%，年長組則是從61%略降到中年時的54%；這篇研究顯示，成年時使用極端控制體重方式的比率，兩個年齡組的女孩以及年長組的男孩都增加。5.39.217.770 B" ?) J3 ]" S( s* N$ q
2 ~: U- k% _2 A9 Z, E. t公仔箱論壇 研究人員表示，在這10年研究期間，多數年齡和性別組使用減重藥物的比率超過三倍，五分之一的年輕女性表示有使用極端控制體重方式；青少年時期使用不健康飲食控制和飲食習慣者，在10年後比較會發生這些行為，因此需要及早介入，並持續加以預防。. y# r, r1 k. r5 L
( P4 H1 u: |0 a1 C+ d/ K9 T/ utvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.776 `5 l/ |3 Z6 ] S. B$ ~7 F j$ M6 X4 V/ ~
出處: WebMD Health News 公仔箱論壇7 k7 N; [5 p0 J S& J! j5 y9 w
作者: Jennifer Warner 5.39.217.771 }: z7 A2 M; o$ b$ Y% k1 d0 g
審閱: Laura Martin |
發表於 2012-11-20 12:28 AM
| 