秋天冷風陣陣吹拂，肌膚特別容易乾燥、搔癢，許多人會塗抹乳液滋潤肌膚，但有些皮膚病患者還是癢到忍不住，肌膚上抓出道道傷痕、皮屑。中醫師強調，解秋燥可養肺陰，日常可多吃清肺潤燥的食物，如水梨、銀耳、甘蔗、荸薺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) V0 R1 h- [* }
/ I* H% {4 T+ t o秋燥傷肺易皮癢8 T% s, P( I+ [, y
天氣漸漸涼爽，開始進入乾冷季節。台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫科醫師謝明憲指出，中醫觀點認為，秋天走到肺經，而秋燥傷肺，造成身體津液無法正常滋潤各部位，尤其以皮膚部位最明顯，容易出現乾燥、脫屑、搔癢等症狀。 tvb now,tvbnow,bttvb. I/ O5 {- O* j- ]
tvb now,tvbnow,bttvb% X: ^8 ^% d3 h, D8 L
3大族群肌膚特乾
1 `' n' D1 J% D! }9 @+ R2 F m公仔箱論壇謝明憲中醫師表示，中老年人的皮脂腺與汗腺活性，隨著年齡增加而萎縮，肌膚原本就較為乾燥，遇到秋季天氣轉為乾冷，血管收縮影響血液循環，更容易搔癢、脫屑；而異位性皮膚炎、乾癬的患者，病情也容易在此時發作。
- u9 H) A: n i5 d3 U7 T公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~# c/ P) W5 ~. M% ~" O
多吃清肺潤燥食物
% W) H9 O* I- J* h/ P- B; r- T謝明憲中醫師強調，中醫五行認為「肺主皮」，滋潤肌膚最好的方式為「養肺陰」，許多食物都具有清肺潤燥的功效，包括水梨、銀耳、甘蔗、荸薺、枇杷等。另外，也可使用中藥材西洋參、麥門冬、川貝等，各2錢泡入2000cc熱水飲用，調理改善肺部功能，遠離肌膚乾燥問題。6 K, r! B- z9 h( K6 {( Z
# q7 B9 T8 \' s& Q& {
$ U6 O; b4 s0 p7 p9 O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u+ @- t. ^( d+ A5 m
1 ]2 S' I! _0 n6 }) ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 e$ ^' o1 W2 `" z1 @
4 S. x: u7 `. f9 {" w! W
" c1 r4 ^* ?* X6 X: e健康／記者郭庚儒報導 |
發表於 2016-10-17 09:45 AM
| 
