[健康資訊] 泡湯要顧健康 心血管病患者宜少泡

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, N- \3 F- V! ]* H5.39.217.77天氣漸轉冷，再加上北台灣天氣濕答答，許多人湧向溫泉區泡湯，希望紓解疲勞；不過，醫師提醒，有心血管疾病、中風及高血壓民眾，還是少泡為宜。另外，有些人喜歡泡「鴛鴦湯」，甚至情不自禁就親熱起來，為免細菌感染，最好少做為妙。
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) n3 D# v6 S+ o0 S- C6 Vtvb now,tvbnow,bttvb 在國外有些地方「泡湯」是屬於醫療保健的一環，因為泡溫泉時血管會擴張、血壓會降低、血液循環改善，心臟負荷減少；不過，署立基隆醫院心臟內科醫師汪建良提醒說，若是罹患心血管疾病、中風及有高血壓的民眾，建議還是少泡為宜。5.39.217.77" g0 O  I! R" Z: i  L% x! M! t
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汪建良建議，較年長者或有慢性病的患者若是很想泡湯，事先最好先到醫院接受簡單的心肺功能檢查，經過醫師評估沒問題後再泡湯；另外，泡湯後血管擴張，每次泡個三、五分鐘，起來休息一下，再下池繼續泡，泡湯時記得適時補充水分。公仔箱論壇/ h0 s( W4 _0 v/ H& `: f1 [

# P; h0 m6 l7 M* q 另外，泡湯後血管擴張，很容易導致暫時性低血壓，最好在池邊休息三到五分鐘，再起身舒緩筋骨，避免一下子站起來離開溫泉池，頭昏易造成跌倒、昏迷等意外。3 }) {4 U; E8 H# d; Q: I# o

6 P4 J6 Q6 w$ z: `6 B  Q 前年曾有年輕美眉泡湯時與男友嘿咻，造成細菌感染左腎潰爛，衛生署基隆醫院泌尿科醫師洪敦智說，民眾有錯誤認知，以為溫泉水很熱、能抑菌，有時在湯屋氣氛助興下，順便做起愛，殊不知在水中發生性行為，細菌極易沿著尿道進入尿道、腎臟，造成膀胱炎或腎臟炎；若是泡湯時情不自禁做起愛來，最好在事前喝水，事後排尿，讓膀胱排空尿液，減少細菌感染的機會，事後應用乾淨的水清洗下體。