紅茶與降低糖尿病風險有關 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U5 z1 s o; d3 _1 P" b# A2 U
研究發現，喝紅茶有助於避免第2型糖尿病，但還需要更多研究確認。tvb now,tvbnow,bttvb4 Y- Y2 h( {& G: v. ]: N" c
2 h- G" H" d* W4 T" R 在最近幾十年，全球第2型糖尿病的發病率狂飆，預計到2030年，全世界將有超過9億人罹患糖尿病，或是糖尿病的風險很高；而當研究人員在以數學模式估算喝紅茶對許多疾病的影響時發現，紅茶只與糖尿病有關。公仔箱論壇9 ~9 D" k- e0 q( i
$ o+ t6 z4 j- d; M公仔箱論壇 研究人員分析了50個國家的數據，結果發現，糖尿病最少的國家紅茶喝得最多。飲用紅茶最多的是愛爾蘭、英國、以及土耳其。最少的是韓國、巴西、以及中國。; S5 l% S) I" g7 k, d |7 }5 t' J- l
3 W( n7 z. ]7 o8 H2 [ T; X5.39.217.77 瑞士日內瓦的國際數據挖掘小組成員Ariel Beresniak博士指出，研究顯示喝紅茶和第2型糖尿病風險之間有一致性關聯，但並不能證明因果關係。紅茶可以防止糖尿病，但需要更多的研究來證明這一點。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 i2 i& b# a( a0 p1 E' h5 V7 ^
3 Z) i, Q6 Z8 n: T. o( J0 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 研究也顯示，綠茶和白茶與糖尿病風險較低有關，但Beresniak博士和同事們無法檢視這個關聯性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y* U0 b# P6 U5 P5 ~
& K0 B7 V; t( d! H, e4 N公仔箱論壇 這篇最新研究在BMJ Open期刊中發表。5.39.217.778 C* M, t7 ?5 S* p* y: y
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發酵過程將綠茶中的異黃酮類化合物（兒茶素）轉化成茶黃素和茶紅素，紅茶的發酵程度較完全，且正如其名，顏色比綠色或白茶深。公仔箱論壇' T0 l8 l' |4 M2 e8 ^
/ U. a/ a6 G& O) t! c7 _) }' W Beresniak博士表示，如果未來的研究顯示紅茶確實可降低糖尿病的風險，發酵過程也許可以解釋原因。
/ N/ A6 L G) J4 \2 G9 d' PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb) y( i% y" `7 c8 |% g2 N! W0 [
紐約Lenox Hill醫院的Spyros Mezitis醫師表示，雖然喝茶可能沒有危害，但目前還沒有令人信服的理由，去建議糖尿病患者或有糖尿病風險的人喝茶。
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; b3 |; d6 h. `' U公仔箱論壇 他補充，降低糖尿病風險的飲食和生活方式，包括限制含有精製糖和極精製的白麵粉食品，或是在飲食中增加水果、蔬菜、全穀類、以及低脂肪奶製品，再加上每週至少做3次有氧運動，每次至少30分鐘，這些都是可以降低糖尿病風險的方式。
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出處: WebMD Health News
9 X- ~( L. W5 b! w# x6 n7 gtvb now,tvbnow,bttvb作者: Salynn Boyles 公仔箱論壇. H$ s, `( l3 d: s
審閱: Louise Chang |
發表於 2012-11-23 02:54 PM
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