研究顯示，民眾最困擾的頭部問題以「頭皮敏感」最嚴重，在台灣屬於敏感性頭皮的人，平均每3人就有1人，敏感性頭皮的人易導緻頭皮發炎，嚴重時還可能造成禿頭！有這方面困擾的人，平時該如何呵護敏感性頭皮？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; K0 H' T3 U& G8 k
公仔箱論壇: l p; M3 Z6 {7 M: @+ O
時令悄悄進入秋季，在季節轉換時，敏感的頭皮會開始產生變化，不論是頭皮屑或掉髮的情況，也開始愈來愈明顯。
; s4 o+ C, d# N: a9 ^ z( ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77* a/ }+ v9 ?1 g( C9 A; V5 `
頭皮為什麼會過敏？. t1 F0 C0 B: u5 V; x- E
7 A- Z% k! E- s1 L( [. J* L6 D* LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。台北榮民總醫院皮膚部主任劉漢南表示，頭皮過敏就是「頭皮發炎」的現象。頭皮發炎會產生頭皮屑外，還會有發癢、出油、頭皮發紅，甚至髮根部分會長出顆粒狀的囊腫，並伴隨疼痛感。
7 w$ ^, K) [" VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! _# I0 [& p! R( x! \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。造成頭皮發炎的原因很多，像患有脂漏性皮膚炎、免疫系統失調，或因外在環境影響，如過度的染燙髮等，都會產生發炎現象。, W9 _' A# y; k5 f4 ^; R, K
2 f4 G+ ^7 o8 L2 A0 N' s生活7對策 解決頭皮過敏危機tvb now,tvbnow,bttvb1 u: J$ g" |; e$ s: {: `
X1 ^; h y8 L- b9 @9 o8 e頭皮若處於潮溼悶熱的狀態，會增多皮屑芽孢菌，使頭皮出油或產生頭皮屑。要維持頭皮健康，日常就得開始保養：
8 J0 D! K# a6 w! P* Q7 N7 rtvb now,tvbnow,bttvb
9 @# s! u4 w$ T; I. [: |( {tvb now,tvbnow,bttvb1.常按摩頭皮，髮絲更亮麗
5 w# p* C. f( g z5.39.217.77洗髮前，先將頭髮梳理一遍，讓洗髮精充分洗到每根頭髮。洗髮時，千萬不要用指甲抓，要用指腹按摩頭部，由於毛髮的唯一營養來源是毛囊下的微血管叢，按摩能促進頭皮的血液循環，讓毛囊得到充分的營養，頭皮的新陳代謝也會逐漸正常，頭髮當然更亮麗。5.39.217.77. g3 h7 f i* P8 u* o1 J2 d1 T
4 x2 M6 \1 s1 |# |0 y5 _2.選對的洗髮精
2 E9 l7 z* y+ S; Q, s6 {* h+ \很多人疑惑，到底洗頭是要把頭皮，還是頭髮洗乾淨？劉漢南表示，兩者都要洗乾淨。由於髮絲沒有生命，洗髮精的選用應以頭皮為主，頭皮屬油性者，可選擇油性適用的洗髮精；頭皮較敏感的人，可選擇不含香精或防腐劑的洗髮精。9 | b/ }) W+ ?+ s
) W$ u# C1 {6 R5.39.217.77若是脂漏性皮膚炎患者，則使用藥用的洗髮精，如含有焦油（tar, zincpyrithione, selenium sulfide）、硫（sulfur）、水揚酸（salicylicacid）等成分的洗髮精，對止屑、止癢都有不錯的效果。洗髮時，讓洗髮精在頭髮上停留5～10分鐘再洗掉，對治療頭皮發炎更有幫助。
$ c! Y" K4 V7 J0 X" f7 utvb now,tvbnow,bttvb! q/ ]6 @- t; H/ L( t4 {: g; ~. w
3.保養品太滋養，頭皮負荷不了TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z# i1 d* y& u( c8 k
洗完頭髮後，許多人會習慣使用潤絲精，一般的潤絲精可中和洗髮後產生的負電荷，減少靜電產生，讓頭髮感覺服貼不乾澀，但油性髮質的人，儘量不要把潤絲精抹在頭皮上，以免讓頭皮出油的情況更嚴重。: f- o! m$ y6 Y- ^2 s+ ]4 `4 B5 M6 p9 h
k/ ^2 b$ G* ]2 @5.39.217.77也有許多洗髮精或潤髮乳的廣告宣稱，其「營養能直達髮稍」、「讓髮絲吸收更多養分」等，事實上，隻是把一些富含油脂或胺基酸成分的分子，滲透或附著在頭髮的毛鱗皮上。多數的「頭髮保養品」都隻是讓髮質「看起來」變好了，如果使用太多或太頻繁，仍會造成頭皮負擔。
+ b! t9 j* D+ P6 F! j3 M" _. c5.39.217.77, J& O8 D ]( t
若髮絲分岔斷裂，表示蛋白質鏈結已斷裂，不太可能會癒合，更不能靠保養品修復，「剪掉」是唯一方法。
+ B5 E' ^% [1 `# p5.39.217.77
8 M) C# d2 g2 B' x1 ~0 L4.洗完髮，頭皮一定要吹乾公仔箱論壇% } I/ c( K' R% I: X
除非十分容易出油的頭髮，三軍總醫院皮膚科部副主任趙昭明建議，約2～3天清洗一次即可，天天洗頭會刺激頭皮，讓頭皮愈來愈脆弱。洗完頭髮後，一定要吹乾，尤其是頭皮，如果不吹乾，長時間處於悶熱潮濕的頭皮，也易滋生細菌。
0 w6 W O! ^$ A4 C$ Z5.39.217.77
7 L* P# I2 k9 ~5 O6 _5 g公仔箱論壇5.頭皮也要勤防曬
$ L& d5 q2 j# c5 ytvb now,tvbnow,bttvb豔陽高照時，不隻皮膚要防曬，頭髮也要防曬，因頭髮經紫外線過度照射，會使頭髮內部的水分與蛋白質等嚴重流失，造成枯黃現象，同時會讓頭皮容易出油。此外，應避免長時間在開放空調的室內，造成頭皮過於乾燥。5.39.217.77+ [7 T! F$ f Y/ n$ X
( H+ j1 l/ @: o3 K. ftvb now,tvbnow,bttvb6.抽菸升高禿頭危機
/ i6 n; A/ H9 r, j7 M; Otvb now,tvbnow,bttvb均衡的營養能讓毛囊髮根更健康，應避免攝取刺激的食物，如咖啡、酒或油炸、辛辣等食品；此外，抽菸產生的尼古丁會使血管收縮，間接影響頭皮的血液循環，頭髮的營養就無法送達，加速頭髮的稀疏或脫髮。
: U$ Z9 J7 }' a r% m3 {
4 |) `* F$ @0 r$ S: Z3 W& p6 y! K# K7.掃除不好的壓力與壞情緒公仔箱論壇' i: V0 g( }! i( h: O2 Q3 {
趙昭明指出，日常的作息要正常，睡眠要充足，不要過於疲勞。此外，壓力、情緒都會造成新陳代謝的不正常發生。4 o) ^; ^0 p6 n+ }
0 p$ D" @) l& p: T. bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頭皮發癢、頻掉髮 健康亮紅燈！5.39.217.773 R( L! h* @. D/ c2 N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ]. [3 Y$ h. I8 Y
盈臻一直以一頭秀髮自豪，直到有天同事發現，盈臻的頭頂處有一塊圓形的禿髮，她才警覺頭皮出現問題，就醫檢查發現頭皮沒有發炎的症狀，可是禿髮情況愈來愈嚴重，最後才知道自己罹患的是甲狀腺亢進，而掉髮是症狀之一。* O9 r. h( D0 f' C# P) }: D
1 u: D7 J# W7 _, {4 G* |) M% t
劉漢南提醒，當「頭皮發癢、頭皮屑增多，或掉髮量異常」時，就應趕緊就醫，有時不隻是頭皮問題，也有可能是其他的病症引發頭皮發炎、掉髮的症狀。【企劃／蔡睿縈；文／陳珮潔】 |
發表於 2012-12-4 03:58 PM
| 
