酸性體質,是健康惡化的開始,體質偏酸,大大小小毛病都會跑出來。想告別疾病,遠離病痛,你的身體需要進行一場酸鹼革命。 公仔箱論壇5 |+ K8 N+ ]4 z) \1 R! g: z/ `
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掃除酸性物質,補充鹼性物質,健康就會報到。
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0 k; \6 P; x+ O5.39.217.77什麼是身體酸鹼值? TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% f# ?; j" B1 g+ J0 G! o
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體內組織間液pH值小於7.4,是酸性體質;pH值大於7.4,是鹼性體質 5.39.217.770 T' G# E; ~& O" a% T/ u4 A
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相信很多人都聽過「酸性體質、鹼性體質」的說法,但對於酸鹼值的概念,卻仍一知半解,或者模糊不清。究竟,酸鹼體質的酸與鹼,指的是什麼?
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組織間液的酸鹼度才是重點 8 T: u7 m& l1 b% s2 z: _+ S
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8 h5 ^3 D. S/ A# ]" a- |: o4 Itvb now,tvbnow,bttvb多數人以為,身體的酸鹼值指的是血液的酸鹼,實則不然。當我們在談體質的酸鹼時,我們指的是「組織間液」,而非「血液」。 tvb now,tvbnow,bttvb5 ^/ W1 G0 [8 u7 H# h4 y6 E7 ]
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組織間液是血管以外,細胞與細胞之間的體液。組織間液與外界的溝通,是透過擴散作用,調控的速度不快,不像血液有良好的調節酸鹼平衡機能。當我們的身體內,存在過多酸性物質,來不及排放,會使得組織間液變酸,身體自然變會偏酸性。
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酸性體質的由來是身體內酸性物質較多,導致體內組織間液pH值小於7.4,鹼性體質則是身體內鹼性物質較多,使得體內組織間液pH值大於7.4。
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酸性與鹼性的區分 5.39.217.778 h- t6 \9 I. `; O* G- b
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) n: h& G5 ]9 j9 JpH值通常被稱為「酸鹼值」,用來表示溶液酸性、中性與鹼性的一種數值。一般在化學實驗中,以pH值7為分隔,pH值小於7代表溶液呈酸性;pH值等於7代表溶液呈中性;pH值大於7代表溶液呈鹼性。但若講到體質,則以血液酸鹼值做為區分標準,人體血液平均pH值為7.4,小於7.4為酸性體質,大於7.4為鹼性體質。
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血液的酸鹼值須穩定不變 6 I0 p# _% H/ y. m/ u, }: F
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2 ]8 w4 e4 m' |3 {9 N正常人體血液的酸鹼度,呈現弱鹼性,pH值為7.35~7.45之間。血液的酸鹼度,應該長期維持在穩定狀態。只要數值出現一點點小變化,人體就會生病。
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4 A" g& ?7 q, x) @/ |+ L/ S( x血液的酸鹼值,透過三組機制來維持,分別是緩衝劑、呼吸系統與代謝系統。首先是血液中的緩衝劑-碳酸氫根與重碳酸氫鹽。當人體經消化代謝,產生太多的酸性物質時,緩衝劑會率先適時發揮作用,提升pH值。這過程中,所進行的化學反應,會產生二氧化碳,肺臟藉由增加呼吸的次數,把二氧化氮排出人體,腎臟也會發揮其生理作用,把酸性物質通過尿液排出體外,維持身體酸鹼值的平衡。 5.39.217.77( @& B, X& r6 {
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當血液中的pH值小於7.35,我們就會酸中毒,大於7.45會鹼中毒。血液的酸鹼值必須是穩定不變的,身體才能維持在健康狀態。 |