別以為家庭主婦不用上班，其實整理家務花的時間可不比坐辦公桌來得短。利用2口瓦斯爐同時烹煮，將每個做菜步驟安排得妥妥當當的，只要花30分鐘就能做2道菜，其他的時間，就可以跟其他媽媽一起話家常囉！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 i. N; ~8 B1 z6 w/ J
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青蔥燜雞腿
9 S4 @1 i& c; ~' y4 [' w7 p5.39.217.77製作時間：30分鐘
0 P1 T0 _5 k7 k2 htvb now,tvbnow,bttvb材料：去骨雞腿1隻、青蔥10根、醬油50c.c.、酒100c.c.、冰糖1大匙
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1.鋪雞腿
9 i5 Y. m% @. Z. zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 將青蔥洗淨之後切成適當長度鋪於鍋底，續放上去骨雞腿。
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2.淋醬汁
" f2 {% x$ _ _4 y2 w8 w6 u7 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 將醬油50c.c.和酒100c.c.調勻後，淋於步驟1上。tvb now,tvbnow,bttvb- y* g% G1 y: R' Z+ |' M
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3.灑冰糖
O# ^6 I7 }' J$ S w1 y5.39.217.77 續灑上冰糖之後，先開中火燒至沸騰，後轉小火燜燒30分鐘即可。& t& o- ~: \6 S$ y: q3 K
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( ^& ?6 P, A9 K/ P: q2 @. y/ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花枝炒番茄' f0 ~( P9 b9 ]( x0 D1 w5 p
製作時間：10分鐘公仔箱論壇7 ?% G5 I2 O9 A0 x
材料：花枝1尾、番茄1到2顆、青蔥2根，鹽、酒各少許、油適量
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1.切花
0 j" H6 Z! N2 g8 T9 J/ L. Y9 e$ l 花枝去皮膜後頭切4塊、身體剖開攤平後表面切花。
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& m- A+ }% ~, A S( E9 Z2.調味tvb now,tvbnow,bttvb7 x. U+ t8 T" p! E& v
將切成適當大小的花枝以鹽、酒抓拌調味後備用。
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; D4 Y# @- y# e) z. ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.拌炒tvb now,tvbnow,bttvb0 E/ p! C6 k- K- H2 P6 m5 n
油鍋熱後先下番茄、青蔥爆香，續下花枝拌炒至熟。 |
發表於 2008-11-19 11:12 PM
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