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. \! f' K9 u5 ?- y3 ^$ Ctvb now,tvbnow,bttvb雞胸肉 1片5.39.217.77" w3 K8 l- w* S& y! K, `
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豆芽菜 50公克
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青蔥絲 1支+ L% z, @9 w M/ ~: x
公仔箱論壇5 U* \5 p3 f4 b+ b7 `; }4 G* g8 H
高麗菜絲 50公克
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$ Y7 h1 s8 J& i( o Y7 ?4 L% sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。怪味醬 適量) r7 C% e2 o0 g1 M# Z
9 C" e/ q, L+ g' k9 u8 B# X3 ~4 K【做 法】5.39.217.77$ O; A3 t v$ |/ B, {( [ Y3 b, T
- S9 a) [6 }. h9 \/ r5.39.217.771.將雞胸肉洗淨放入滾水中煮5分鐘後，關火燜20分鐘，再放入冰箱冷藏30分鐘，切成條狀備用。
3 ^6 i& E( z2 C7 _8 T' Utvb now,tvbnow,bttvb2.將豆芽菜洗淨放入滾水中汆燙過水濾乾水分備用。6 X7 i$ _1 F3 R# @$ x+ |: A+ @0 |% K
3.取一個圓盤放入高麗菜絲，再放入作法1、2的所有材料和青蔥絲。tvb now,tvbnow,bttvb( ^; O/ K) E0 [& H# K y* O3 D% S) ~
4.最後再均勻淋上調好的怪味醬即可。5.39.217.77$ u8 X1 I$ `7 Z9 ^. d- M7 z
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發表於 2012-2-12 11:06 AM
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