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【材 料】% T) J9 C( C, ~3 `* F5 y2 s. h
0 O* ?7 W B: g, t* ?+ u5.39.217.77雞胸肉 1片tvb now,tvbnow,bttvb1 J( V9 e& P0 d: d8 v% k1 v
2 J$ U7 v! L7 B) c% j6 gtvb now,tvbnow,bttvb豆芽菜 50公克tvb now,tvbnow,bttvb% f/ d2 A/ b5 p5 V& W' D
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高麗菜絲 50公克tvb now,tvbnow,bttvb. h+ [8 y- u- |/ c( M3 x/ ^+ e
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怪味醬 適量& G/ q$ f- j/ @' q7 w. r
6 e; n* s6 l0 K. F3 t6 H【做 法】
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5 ^* f( }, a" KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將雞胸肉洗淨放入滾水中煮5分鐘後，關火燜20分鐘，再放入冰箱冷藏30分鐘，切成條狀備用。+ \) r: u3 g4 c9 f5 k. K" A1 |
2.將豆芽菜洗淨放入滾水中汆燙過水濾乾水分備用。
+ H4 k1 l5 }* _公仔箱論壇3.取一個圓盤放入高麗菜絲，再放入作法1、2的所有材料和青蔥絲。
2 q3 ~- l8 x! k( r4.最後再均勻淋上調好的怪味醬即可。5.39.217.772 H: r8 f4 N, x) D2 p
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發表於 2012-2-12 11:06 AM
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