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7 \7 d/ k* e* f1 c【材 料】3 n D3 j# Z3 _" E g7 W
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墨魚 1尾
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7 E' l6 |- m. ?7 @. y公仔箱論壇青蔥 1支公仔箱論壇2 B8 M( i3 g& M: T1 |: o+ j
. `4 ^5 s) e: d$ `! y嫩薑 10公克公仔箱論壇" o& V+ U* \, l
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辣椒 1/2條5.39.217.77: D+ Y$ U- K4 _. A2 G
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【調 味 料】公仔箱論壇. q, {9 Z' p) o3 o2 p! ~
' s ^! S7 n) \2 M( T0 ytvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒粉 1小匙# s7 ~, Q& { C& T
5.39.217.778 o2 G: n7 S5 w. w0 Y/ c; Q. ]
鹽 少許
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3 r l" d7 Q5 w" a( Q" Ktvb now,tvbnow,bttvb糖 1小匙
" D% e0 Y& L# x: {) UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k( S& \! K T
醬油膏 1大匙公仔箱論壇2 U$ Z9 o3 p3 i+ h
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香油 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb! B, Q6 u1 ^- \1 _9 f0 m+ a
/ s5 o& g! k/ a; @( n! t+ N' _tvb now,tvbnow,bttvb【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb! v! ~& h: T: d& [. Z' z- l
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1.將墨魚的外皮剝除，再清洗乾淨，先以斜切交叉狀刻花，再切成長條放入油溫約160℃的油鍋中快速炸成捲曲狀撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a! L9 \ h( ` |% I" `; O
2.將青蔥、辣椒和嫩薑洗淨，都切成絲狀備用。
7 H) o6 N" c9 \( j& T5.39.217.773.起一個炒鍋，將作法2的材料先爆香，再加入作法1炸好的墨魚和所有的調味料快速爆炒均勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb2 i2 Z- B. b' \3 |5 u$ D* T9 m2 A1 {
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發表於 2012-2-10 11:49 PM
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