十種食物雖好吃但要少吃9 z8 t T" p* T \% \: D8 I0 |
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1、皮蛋：5.39.217.77" d( C1 `* R% r& N# g: _' c3 X
一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛8 c+ B2 `4 R6 R+ v) B
中毒，同時，還會造成身體內鈣的流失。
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% _9 O6 D( o3 [8 W1 C$ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、臭豆腐：
# X3 ^, O- Q0 {# P F+ c臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮以及
% C/ k* f1 g& u8 S" X: H0 Htvb now,tvbnow,bttvb硫化氫等，這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。
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. E* M* M! g* t3 b6 N: L3、味精：tvb now,tvbnow,bttvb7 D0 M- _+ }) `; i W1 @, [) [
每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。tvb now,tvbnow,bttvb. \) J8 F; U0 O" V& N
$ o S! j O5 g- P) d3 K/ K0 U6 n9 r公仔箱論壇4、速食麵：
# l/ h; t0 a# i) Utvb now,tvbnow,bttvb速食麵中含有對人體有害的色素及防腐劑，常吃會影響健康。
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- ^! X3 O! ^0 R* X: F; xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、葵花籽：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w- i* N `7 J i
葵花籽中含有不飽和脂肪酸，多吃會損耗體內大量的膽鹼，因而影響肝細
* t l2 ^! `# ]' J) g k) ]7 a3 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胞的正常運作功能。
4 S& p# ~/ U; G8 ` R1 G+ a+ gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 K9 n, h* D, F: d/ m; j! r/ ?
6、菠菜：
1 D* b2 Y A# X& ]2 u7 G) w( t公仔箱論壇菠菜營養豐富，但?]含有草酸，至食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合而被排
/ O/ p6 L! V* z6 _& q j! c8 \$ A公仔箱論壇出體外，從而引起人體鋅與鈣的?吤F。
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7、豬肝：
) E8 B5 | J+ }tvb now,tvbnow,bttvb一公斤的豬肝其含膽固醇高達四百毫克以上，一個人若攝入過多的膽固醇5.39.217.77, ?+ w* b: I6 M. F/ h, C
，會導致動脈硬化。
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( p+ t2 t7 L& S- O" D& `8、烤肉：
. T( G- u; y1 f. W- w1 q5.39.217.77由於烤肉在燻烤過程中，會產生如苯等有害物質，是誘發癌的因子。5.39.217.770 T' i# M5 j$ Q3 M6 Y
7 _6 f' {9 Y" c% ]0 x5 \! Q* G9、醃菜：tvb now,tvbnow,bttvb8 g: g- V' \& ]
醃菜若製作不得法，菜內會隱藏致癌物質並含硝酸銨，久吃因而致病。5.39.217.774 _: ^8 ^2 c: D4 b7 N
8 Z- z% S) J" a, z% w( l2 K- Z10、油條：5.39.217.77% C2 s$ g5 X; _$ B& e4 P
油條中的明礬是含鋁的無機物，如經常食用，鋁就?傶囓捄ド曲⑤X，進而公仔箱論壇! s9 T/ c- |3 _# ^1 {# n7 F
對大腦及神經細胞產生毒害，甚至因而引發老年性癡呆。1 g& F/ \. B3 |7 U
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基本上應該大家都知道吧@@
* v/ d5 C% e) L7 f, k0 k4 _5.39.217.77不過菠菜要少吃我倒是覺得蠻稀奇的~
0 ]+ _" ?7 g( [* |1 ?4 L公仔箱論壇既然講了就注意一下八^^ |
發表於 2007-9-21 10:09 AM
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