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[健康資訊] 口罩怎麼戴才正確?牢記五個觀念,避免病菌找上門!

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你戴口罩有壓好鼻樑片嗎?戴好了之後,會用手觸摸口罩外層嗎?小心!生活中的這些錯誤行為,會讓原本有防護力的口罩,變成染病的感染源!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! z# N, X1 m6 u9 ]9 A
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新冠肺炎(2019冠狀病毒疾病,COVID-19)台灣的本土案例持續增加,各個企業開始居家工作或分流上班,學校也暫時停課,雖然都宅在家,不免還是有外出採買日常生活用品的需求,此時口罩跟消毒液最為重要。
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6 W/ E# X* c2 c$ e: KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長安醫院胸腔內科主任姚智偉表示,口罩不是有戴就有保庇就好,必須選擇外科口罩或統等級的醫療口罩,才能達到防疫效果。不僅如此,就算戴上口罩沒有注重個人衛生與清潔,也都是徒勞無功。姚智偉醫師更分享五個重要觀念,教導民眾如何正確戴口罩!5.39.217.774 w+ y) Q) X+ @9 m
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觀念一、布口罩跟活性碳口罩通通都無效!
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0 T3 S* Z2 B! X+ k$ _. z姚智偉醫師指出,一些錯誤的使用方式,會讓你我陷入更大的感染風險中,選購口罩時,必須認清外科口罩以及布/活性碳口罩的差異。
% g0 L( @5 ^8 @, C8 F8 k9 I5 }" TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Z" {7 z9 Z0 U5 t' {1 e* I
✔外科口罩:符合CNS 14774認證,可有效隔離細菌( w. U1 ]) V2 r5 z. o% m
✖布/活性碳口罩:無隔離細菌功能
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. a$ V$ h9 W+ D1 C  D: Dtvb now,tvbnow,bttvb觀念二、口罩一定要戴好戴滿,要能夠完全遮蔽口鼻才行
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9 @4 H) ?& r; a8 ^$ K( L⭕正確戴口罩分為四個步驟:tvb now,tvbnow,bttvb' [2 i2 L5 p2 d3 S; l
1.有顏色面要朝外,鼻樑片在上方
% u! b! U. a4 z4 ]tvb now,tvbnow,bttvb2.戴上並拉開口罩,口罩下緣蓋住下巴6 J& A* M) e8 y! t' ^2 g
3.輕壓鼻樑片,使口罩與鼻樑密合tvb now,tvbnow,bttvb9 O* ]* L! ~* s- X6 m
4.照鏡子或觸摸檢查是否正確配戴公仔箱論壇/ t5 l+ T2 {3 s1 u% K1 U$ G
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正確戴口罩後,千萬要記得不可以碰到口罩外側!(這點真的很注要,但很多民眾不知道,快筆記起來!)7 n! t7 X$ G+ p* v0 ^4 o. g
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觀念三、請勿觸摸口罩外層(千萬別用手抓癢、直接調整口罩)
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姚智偉醫師表示,因為呼吸的氣流,會使口罩外層吸附更多病菌,因此千萬碰不得!若要調整口罩位置,只能從口罩內側或耳帶處調整。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i, n: g% i/ \# j5 o6 b2 n
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觀念四、暫時取下口罩時,千萬別亂放/ ], ~7 T1 |5 Y5 ~
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常時間戴口罩總是需要吃飯喝水,該怎麼做才洽當呢?醫師建議,先選擇人群較不密集的空間,降低感染風險,接著拿乾淨的衛生紙墊在桌面,將口罩外層朝上放置於衛生紙上,重新戴上口罩後,記得將衛生紙丟棄並洗手。
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6 R' [  d7 ?, j- b% v5.39.217.77觀念五、取下口罩有一定的流程,一定要跟著做!
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" k; h/ y9 ~" a8 J6 p: c( Z公仔箱論壇口罩隔絕了許多病菌,可說是超級感染源!在取下口罩的時候,一定要特別嚴謹,避免前功盡棄。取下時,必須要從耳帶取下,千萬不可碰到口罩外層,接著將口罩有顏色面向內折,把充滿病毒的外層包在裡面後,丟棄並洗手
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. \! u6 y2 j9 U: j0 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。姚智偉醫師提性,日常生活中要記得勤洗手與戴口罩,是非常重要的防疫基本功,一起保護自己、保護朋友!
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