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木瓜半個（約350克，切粒）、薯仔1個（約80克，切粒）、煙三文魚60克、香葉1片、幼蔥2棵、清水800毫升
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調味: tvb now,tvbnow,bttvb# |* M# ]$ N/ h8 m8 z
橄欖油半湯匙、鹽1/4茶匙、黑胡椒少許
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" ^0 p% N; F/ }+ U5 i7 g# Z做法: 4 _6 H: v: ~; x* S) E ^1 R
1.將50克煙三文魚切粒，剩餘1片作裝飾用。7 D- f* w. @- _' M! m+ H
6 P( k e: B# V0 F1 M5 @& n( q1 z5.39.217.772.將木瓜粒、薯仔粒、三文魚、香葉放入豆漿濃湯機內。公仔箱論壇3 @- S8 ?+ E3 r8 w, v/ w7 F
* B0 l- X) \2 r% m1 I- W! L3.注入清水，用「蔬果濃湯」功能煮成木瓜魚濃湯，加鹽調味。5.39.217.77$ z8 v# ]4 t- G) N
3 O2 l1 @$ L/ {- @公仔箱論壇4.將剩餘煙三文魚片捲成玫瑰花狀，放於湯碟中央。+ t+ L* c0 g/ |! C, f/ b1 y
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5.慢慢注入木瓜湯，灑上黑椒碎，淋上橄欖油，加上蔥絲裝飾即成。 |
發表於 2015-4-18 05:43 AM
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