[中式食譜] 四寶燴冬瓜

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材料:     5.39.217.774 U- p  f  T4 }' c! `  g
冬瓜600克、梅頭豬肉80克（切粒）、蝦仁80克、本菇80克、青豆2湯匙、薑2片、清雞湯250毫升、蛋白1隻、生粉1茶匙、水2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 G( c3 b" T. \0 P4 h

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調味醃料（梅頭豬肉）： 5.39.217.774 m/ @3 |4 |6 g' Z
鹽1/4茶匙、生粉半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許
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做法:     tvb now,tvbnow,bttvb& M! d7 Q$ G3 _2 |
1.冬瓜去皮、去瓤，沖淨及切粗粒，然後放入鍋內，注入清雞湯以中慢火煮熟。取出冬瓜後上碟，留約3/4杯湯作芡備用。
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2.肉粒、蝦仁與醃料拌勻。本菇及青豆沖淨。tvb now,tvbnow,bttvb& U) C4 R; U0 |; m7 A

( e/ {8 Y# K- ?( v2 S* }3.燒2湯匙油爆香薑片，加入肉粒及蝦仁炒片刻，然後加入本菇及青豆齊炒。注入煮瓜後剩下的湯，拌入適量生粉水埋芡，最後拌入蛋白。
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4.將全部材料淋於冬瓜上成夏日好菜式。