0 P) k0 s7 e" ^" n. V; x. k材料: 5 ~0 A( f- @7 Q3 u3 N
枚頭豬肉150克(切粒)、涼瓜200克(去籽,切粗粒)、蒜2粒(剁碎)、紅辣椒2隻(切粒)、麵豉醬1至1 湯匙半、黃酒2湯匙、菠蘿1/3杯(切粒)tvb now,tvbnow,bttvb$ F$ U& E/ f% C9 z
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調味醃料:
0 `" Q4 N& x' Ntvb now,tvbnow,bttvb生抽2茶匙、生粉1茶匙、匙糖半茶 5.39.217.773 H9 n- M2 E8 T% p
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/ q/ M9 t/ k6 `: D2 b3 I" T公仔箱論壇芡汁:
$ {7 G: m& j7 R- j& g' n+ o8 u清水半杯、生抽1茶匙、生粉水適量
; i- ?0 W; A) R% rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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做法:
! t+ C/ r# d" k) O. F4 e% c5.39.217.771.枚頭豬肉切粒,與醃料拌勻。
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6 I. U8 S6 \% H) S* @) ~ v1 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.涼瓜去籽,切粗粒,撒半茶匙鹽拌均,待5分鐘,沖淨隔乾。
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0 f: k) b- {' u F, r3.燒熱2湯匙油,爆炒肉粒,加入蒜蓉及紅辣椒兜炒,下麵豉醬拌勻,灒入黃酒,炒香,放入涼瓜粒炒勻。
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4.加入菠蘿粒及芡汁材料煮滾,以中火燜1至2分鐘,拌入適量生粉水埋芡即成。% N) n/ H6 t5 [
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