" R' C. {7 ~$ k% ~) c0 y材料:
/ `" [: J4 W: c, {9 u% M' l' eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梅頭豬扒2至3件（500克）、洋蔥半個（切條）、青豆1湯匙公仔箱論壇" M" e9 A2 \, K; D1 K) D8 `
5.39.217.779 a- P& [1 s9 j) U
8 ^6 J5 w9 W7 O. p5.39.217.77調味醃料（豬扒）：
, ^7 I8 N$ }' ?& N3 E3 |7 r8 T) |& gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味雞汁1茶匙半、水1湯匙、油1湯匙
t* F5 o7 N9 @+ h. GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# B) r5 x0 x+ o: N8 h7 n9 g
芡汁：
3 y9 ^1 u' M. L1 z. Y# y粟米忌廉湯半罐、水1/3杯、鹽1/4茶匙、生粉1茶匙, C: J3 z4 `" Z7 Q. v
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$ o) O+ `; J8 Etvb now,tvbnow,bttvb做法: 5.39.217.77/ g# N7 A# r" i; n$ g( y/ J3 m0 g
1. 將豬扒拍鬆，用醃料醃10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb( y- @4 D0 h! x; w
0 u9 y4 z& [( q; U. h5.39.217.772. 燒2湯匙油，以中火煎熟豬扒，取出切條。
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3. 用剩餘的油爆香洋蔥及青豆，倒入芡汁煮滾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~! S! `8 @0 ?
4 f& }. h# C, H5 J4 D: _9 P$ m公仔箱論壇4. 把豬扒回鑊，與配菜及芡汁炒勻。- _5 ]- \6 ?3 s/ _/ @% @ ?
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發表於 2015-4-16 05:25 AM
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