[中式食譜] 粟米洋蔥豬扒

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4 w: b" b- U# F* p: Y! O: I5.39.217.77材料:     ) M  D5 D/ c: Q8 }$ @
梅頭豬扒2至3件（500克）、洋蔥半個（切條）、青豆1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb: w, U0 Q! A# F; ]6 X$ E

4 \% U' e0 G+ R/ c1 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 O4 K9 x+ m( T7 Y. U) j調味醃料（豬扒）：
$ S+ V" c7 p% A6 V/ Ltvb now,tvbnow,bttvb調味雞汁1茶匙半、水1湯匙、油1湯匙
6 }3 o: T2 [3 S" Q% ^公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% c9 y* ~+ N  r7 `
芡汁：
& u" ]$ `* n5 h2 d- i/ i粟米忌廉湯半罐、水1/3杯、鹽1/4茶匙、生粉1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb$ l2 q1 T! p9 z5 L! n2 [
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; N! e9 b) e8 J4 @( z. I' ^( n9 j8 Ntvb now,tvbnow,bttvb做法:     
4 A( p7 j, w3 b" w0 p/ R) g1. 將豬扒拍鬆，用醃料醃10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R0 B. I3 i; m3 Y2 o) _! X) ^; q

$ B) |6 ]$ R% {) f6 a+ s公仔箱論壇2. 燒2湯匙油，以中火煎熟豬扒，取出切條。$ [& I; _+ O. \$ ]$ N- e. [

  `+ p: s% x3 L! l6 e8 I2 Ztvb now,tvbnow,bttvb3. 用剩餘的油爆香洋蔥及青豆，倒入芡汁煮滾。
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3 r/ M1 \: _$ A( B% s5 C& T* b  _公仔箱論壇4. 把豬扒回鑊，與配菜及芡汁炒勻。tvb now,tvbnow,bttvb: f7 D* o7 G9 a' q

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