$ ^( _0 n1 v3 W: g; j3 a6 F* v材料:
" N4 r5 L3 A7 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枚頭豬肉150克（切粒）、涼瓜200克（去籽，切粗粒）、蒜2粒（剁碎）、紅辣椒2隻（切粒）、麵豉醬1至1 湯匙半、黃酒2湯匙、菠蘿1/3杯（切粒）
! |. e! B6 C$ \0 Y4 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& P' c y# K2 P/ t: ~& G1 t$ c; F' ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l1 t1 V/ L. b- l1 |4 n/ w5 m% e
調味醃料：
. u# ^+ b# m" a+ e, z8 I8 z5.39.217.77生抽2茶匙、生粉1茶匙、匙糖半茶 公仔箱論壇* s5 [3 Y- v$ N( [' U
5.39.217.77* e' D# r/ x8 j: o/ H( e7 ]( a$ _) W
9 I. ]6 z& y4 z# i' F. Z: Z( N
芡汁： : b2 U' H9 H: b8 @$ Z; s
清水半杯、生抽1茶匙、生粉水適量
3 O. a ]" t$ Gtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb5 p% o6 e/ V; C+ U
! X# z3 b3 ~$ K% M
做法:
0 O* X* \# |& m; I5.39.217.771.枚頭豬肉切粒，與醃料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb. W3 E% i. I7 ^3 d
! x) j6 q9 h: O8 m k) a! p$ |. q6 `) Jtvb now,tvbnow,bttvb2.涼瓜去籽，切粗粒，撒半茶匙鹽拌均，待5分鐘，沖淨隔乾。$ H8 O b$ C- M
3 Q+ i2 `! ~2 N! y% g0 Y! ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒熱2湯匙油，爆炒肉粒，加入蒜蓉及紅辣椒兜炒，下麵豉醬拌勻，灒入黃酒，炒香，放入涼瓜粒炒勻。* U# {2 C) U; |, v: [
/ O% b5 [) C* {9 w0 `4.加入菠蘿粒及芡汁材料煮滾，以中火燜1至2分鐘，拌入適量生粉水埋芡即成。
6 B5 k' \4 M# n$ Z: Z
& S0 P! p" l3 t& btvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2015-4-17 05:29 AM
| 